소리가 작거나 딱딱한 원인 한국인은 밥을 숫가락으로 먹는다 숫가락이 크니 자연이 입을 벌리게 되고 치아도 벌리게 된다 습관이 되면 말을 할때에도 치아를 벌리게 된다 그러나 말을 할땐 치아를 벌리면 소리가 청량하지 못하다 목에 힘이 들어가 목이 지레점이 되어 목이 쉬기 쉽다 말을 할려고 입을 벌릴때 입은 벌리되 윗이를 올라가게 하지 않는다 소리가 자연히 커지고 발음이 또렷하고 깊은곳에서 나오는 소리가 된다 윗이의 안쪽을 지레대로 삼아 입을 오무리며 말을 한다 의식적으로 치아가 올라가지 않게끔 매일 연습을 한다 일본식발음은 치아를 올리지 않는다 그런데 앵앵 소리가 난다 입꼬리로 말을 하기때문이다 대만식발음은 치아를 벌리지 않는데 쌕쌕하고 꽉 막힌 소리가 난다 입앞끝에서 소리를 내기 때문이다 치아를 올리지 않..

보통 사람은 얼굴에 맥을 놓고 있어 겉늙어보인다요리 할때 일을 할때 휴대폰 들여볼때 얼굴에 힘이 전혀 들어가지 않은채로 퍼져있다  늙지 않으려면 얼굴 눈가로부터 입가에 이르기까지의 피부를 안으로 당기는 느낌으로 표정을 짓는다 습관을 들인다  호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 살아남는다얼굴표정에 의식적으로 정신을 차리란 말이다 사람들은 나이들수록 생각이 많아지고 생각이란 속으로 하기떄문에 얼굴에 담벽을 쌓는셈이다 생각을 하지 않으면 젊어진다뉴스도 보지 말고 커뮤니터도 다니지 말고 누구 이렇다 저렇다 수군거리지 말고오로지 자신에 집중하여 사는 사람이 얼굴이 늙지 않는다 자신에 집중한다는것은 뇌를 휴식시킨다는것이다남에 정신을 팔면 뇌가 늘 휴식하지 못하고 피곤하여 빨리 늙는다  그런데 아즘마들은 호르몬때문에..

현상 떽떽거리는 소리가 나온다 소리가 가늘다 밥씹는듯한 소리가 난다 이유1: 목에서 나온다 이유2: 입에 힘을 너무 준다 해결 목 아래 몸 전체에 힘을 주어 소리의 출발점을 바꾼다 입에 힘을 뺀다 입 양옆 볼에 힘을 주지 않는다 입술에 집중하여 말을 한다 분석 입을 벌리고 밥을 먹는다 이순서로 말을 하니 말을 하기전부터 입을 벌리게 되는것이 목이 쉬고 목소리가 안좋은 이유이다 밥만 먹이고 키운 애들이 흔히 입부터 열고 밥먹는식으로 말을 하니 듣기 거북한 소리가 난다 이렇게 오래 말하면 목이 쉬고 아프다 입을 벌리는 순간 바깥 찬공기가 입에 들어가 목에 자극을 주기때문이다 기관지가 약해지는 습관이기도 하다 그리고 목 안쪽에서 전혀 공기가 나오지 않기때문에 목을 쪼여 근육으로 말을 하는 버릇이 생긴다 사실 ..

맛없어보이는 밥상 일자로 배열 원형으로 배열 즉 규칙적으로 배열한 밥상은 맛없어보인다 그릇이 멀쑥하다 그릇모양이 단조롭다 음식을 그릇에 꽉 차게 너무 많이 담는다 김치통을 그대로 올려놓는다 그릇이 색상이 푸르고 녹색이고 조화를 이루지 못한다 맛있어보이는 밥상 불규칙적으로 배열 색상이 뚜렷한것이 있고 조화롭다 그릇이 크고 작음이 있다 큰 그릇 한개 작은그릇 여러개 깔끔하다 맛없어보이는 밥상

매일 아침 저녁으로 a e i o u 를 차례로 발음한다 其实很简单，就是对着镜子发出声音，达到疏通脸部经络，让积聚的毒素顺利排出，小脸瞬间显现。 念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉 原理在于念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉。但是一定要尽量把肌肉牵扯到最大，比如嘴巴张开的时候就尽力张到最大，缩小的时候也要尽量往里缩小。就是感觉嘴巴都要被撕裂了，要感觉脸部肌肉有点酸。 发音瘦脸法——“啊——”（a）字 上身挺直，双手叉腰，面朝前方，然后长大嘴巴，并同时发出“啊——”的声音，持续5秒，令面部上下的肌肉拉伸起来，便可恢复正常的面部表情并放松，重复做30次。 发音瘦脸法——“唉——”(e)字 放下双手，双臂自然垂直在身旁，此时嘴巴向两侧咧开，发出“诶——”的声音，令肌肉向左右拉动5秒，重复做30次。发出字母“e”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持..

어느 나라나 막론하고 상류사회의 발음은 또렷하고 끊고맺기가 확실하다 금수저는 말을 또박또박 전한다 흙수저는 말을 얼버무리며 삼킨다 정확히 발음하는 법 1.대추를 수직으로 입에 넣고 혀로 아래위가 바뀌게 돌리는 연습을 한다 2.네모난 나무를 물고 말한다 3.숫가락으로 혀를 눌러 혀의 습관위치를 바꾼다 ①四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，十四不是四十，四十也不是十四。 sì shì sì, shí shì shí, shí sì shì shí sì, sì shí shì sì shí, shí sì bú shì sì shí, sì shí yě bú shì shí sì. （4は4、10は10、14は14、40は40、14は40ではなく、40も14ではない。） ②吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 chī pú táo bù tǔ..

파스타 포크를 세워 적은 량의 파스타를 감아 먹는다 숫가락은 쓰지 않는다 이딸리아엔선 어린이만 숫가락을 쓴다 피자 손으로 먹을땐 양끝을 오무려 먹는다 포크로 먹을땐 왼쪽부터 잘라 먹는다

회의를 하거나 승급을 하거나 영업을 하거나 발표를 하거나 목소리가 커야 어디가서 말을 할수 있다 입에서 웅얼웅얼 거리면 진로에 장애가 생긴다 목소리 크게 하는 법에 관련해 여러사이트에 글이나 강의가 많으나 따라해도 잘되지 않는다 되는것같으면서 지나면 원래로 돌아온다 시원시원하고 매력있는 소리 크고 울려퍼지는 소리 어떻게 하면 나올까 말할때 목안을 크게 벌려 입은 조물거리니 목소리가 답답하다 입은 벌리나 소리가 시원하게 나오지 못한다 박사까지 공부한 사람이 강의할때 용을 써서 말해도 소리가 작다는것이다 목소리가 작으면 아무리 박식해도 매력이 떨어진다 소리가 작은 사람의 경우 말하는 영상을 보면 코아래만 움직인다는것이다 눈에 힘이 없으며 입만 우물우물한다 소리는 깊은 목에서 끌어내려듯 안간힘을 다 쓰나 여전..

징글징글 하도 지지부지해서 읽다 말았네. 이런 글은 일기장에나! 그리고 나잇값 좀 해요! 왜 이리 크다 만 사람들이 많은 지. 뇌에 똥이 들어찬 사람 말을 지저분하게 한다 지저분하게 말하는 사람을 지저분하게 받아주는 사람 똑같다 지저분한 사람은 지저분한 말만 한다 인격을 갖추세요 말하는 내용에 견해를 말하려 말지 말고 말하는 사람을 보라 묻는 내용에 대답을 하려하지 말고 왜 그런 질문을 하는지 사람을 보라 사람을 보면 답이 나온다 친구라고 속을 털어 말하지 말며 모르는 사람이라고 속을 내번지지 말라 예의를 갖추라는 많지만 인격을 갖추라는 말은 많지 않다 인격이란 자신에 대한 규칙 약속이란 상대에 대한 규칙 법이란 사회에 대한 규칙 법을 지키고 약속을 지키는 사람은 많다 하지만 나에 대한 규칙을 지키는 사..

머리감을때 머리를 감고 모공이 열린 상태에서 금방 드라이어로 말리우면 모공안의 수분이 다 날아가 머리결이 마른다 머리를 감은후 5분정도 수건으로 감싼다 모공이 닫기면 말린다 운동 하루에 짬짬이 머리를 흔들어주는 운동을 한다 죄우로 흔들어주거나 머리 돌리는 춤동작을 추천한다 두통 어깨통증이 사라지고 머리결이 윤기난다 어지럽다면 막혀있거나 혈액순환에 문제가 있는것이다 그래서 머리결이 부석한거다

머리로 생각하지 마라->보통 공부를 많이 한 교수들이 말할때 눈이 멍청하다 소리가 맑지 못하고 입만 움직인다 마음으로 말을 한다 당당하게 말한다 감정을 넣어 말한다 악센트를 준다 두팔을 모으고 두손을 입가까이에 갖다댄다->입만 움직이는것을 막는다 눈도 생동하다 입모양이 이쁘게 나온다 혀끝을 내리누른다->맑고 깨끗한 청아한 목소리가 난다 혀위로 소리통로를 열어준다 눈빛을 또렷하게 한다->속깊은곳에서 깨끗한 소리가 나온다 입꼬리곁 볼에 힘을 주어 소리를 낸다 하루 5분 훈련으로 목소리 예뻐지기

컴퓨터 휴대폰을 늘 보면 컴퓨터화면만큼 눈이 퍼진다 눈에 큰 화면을 다 담으려 하다보면 눈이 점점 커지고 멍청해진다 눈을 이쁘게 유지할려면 될수록 영상같은것을 작게 하여 초점이 집중되여야 눈이 또렷하다 #컴퓨터 휴대폰 시대에 이쁜눈 유지하기

서양인이 동양인을 비하할떄 눈꼬리를 치켜세우고 놀린다는 장면이 있는데요 왜 동양인은 눈꼬리가 올라간 사람이 많은걸까요 자유분방한 서양인에 비해 동양인은 어릴적부터 예절교육 유교에 시달려서 자기를 살지 못해서 자신을 내세우지 못해서 위축되서 얼굴 중간이 아래로 내려가고 안으로 움푹 파져요 결과 눈꼬리가 올라가 보이는데 사실은 눈꼬리가 올라간게 아니라 눈 사이가 내려가고 얼굴이 안쪽으로 들어가서 그렇게 얼굴이 변해요 눈꼬리 올라간것을 고칠려면 눈꼬리를 내리기보다는 눈사이 미간을 위로 당겨주어야 합니다 그리고 미간을 밖으로 내보내듯 표정을 지어주고 말을 하고 밥을 먹습니다 자신을 드러내란 말이죠 자신을 숨기려하지말고 당당하게 쑥스럽지 않게 예의 차리려 하지 말고 주눅들지 말고 어색해하지 말고 이런 습관들을 모..

목소리가 작게 나는 이유 목이 맥없이 처져있기때문이다 방법1 목소리를 크게 내는 법 목옆의 근육이 당길정도로 목을 빼들고 말을 한다 그냥 빼는것이 아니라 승모근을 당겨주는 자세이다 목과 어깨사이 연결된 부분의 근육 승모근을 늘궈주는 스트레칭 그 자세로 소리를 낸다 목을 늘궛을때와 목을 움츠렸을때를 비교한다 A형이 소리가 큰 이유는 늘 목을 긴 학처럼 빼들고 다니기때문이다 O형이 소리가 작은 이유는 목을 늘 움츠리기때문이다 담이 큰 사람이 소리가 큰 이유는 목을 빼들고 맣하기때문이며 담이 작은 사람이 목소리도 작은 이유는 목을 거부기처럼 움츠리기때문이여서다 보통 소리가 작게 나는 사람의 경우 얼굴 한 가운데가 꺼져있거나 오관이 흩어져있는 경우가 많습니다 방법2 소리를 크게 내려면 오관을 가운데로 모아주고 ..