앉은 자세는 또한 사람의 품격이다 회의실에서나 다리를 꼬고 있지 않은가 정상회담에서도 다리꼬지 않는다 의자에 앉아있을때 다리를 꼬거나 하면 인상이 좋지않고 체격도 변형된다 그런데 편하기 때문에 꼬는것이다 앉을떄 두발을 모두어 몸쪽으로 당겨준다 등이 펴지는 느낌이 있으며 꼿꼿이 앉을 수 있다 컴퓨터를 마주할때 어깨가 저절로 올라가지 않는가 앉은 자세는 어깨를 안으로 당겨준다 두발을 모두어 몸쪽으로 당겨준다 발뒤축에 중력을 준다 바닥을 밟으면 무릎에 힘이 들어가므로 온몸의 무게를 발뒤축에 옯기듯이 중심을 이동한다 머리는 꼿꼿이 든다 이 상태로 손만 컴퓨러를 딱그닥거리면 된다 조건이 되면 하늘달리기운동도 하면 배운동도 된다 표정은 컴퓨터를 보고 생각을 하다나면 표정이 굳어지는데 화면에 강아지가 나온다고 생각하..