올바른 발성에 대한 그림 1. 항상 경구개에서 커버하고 노래한다. (경구개 약간 아래를 소리의 포지션으로 설정하고 커버한다) 2. 아래 입만 화살표의 표시 방향과 각도대로 아래로 편안하게 벌려 소리의 방향을 경구개로 설정시켜 소리를 경구개에서 커버하고 노래한다. (위 입은 벌리지 ..

봄철(3,4월) 가을철(10,11월)엔 노래 부르지 마세요 차고 건조한 공기땜에 입으로 먼지와 병균이 들어가 가슴답답 숨가쁨 기침 기관지통증을 유발합니다 물을 자주 마셔 목의 건조함을 방지합니다 하나만 기억하기 입이 코앞으로 튀나오지 않는것 입에서 소리가 나가는 동시에 자연적으로 코로 숨이 들어가는 순환이 이루어지려면 입보다 코가 발성의 출발점이 되여야 하고 입을 벌림으로써 코가 위로 올라가지 않게 되여야 한다 개띠나 사주에 개 원숭이가 있으면 자연히 얼굴이 코가 길어 코로 숨을 들이마시게 되어있어 입을 힘들이지 않고도 노래를 잘 할수 있다 즉 입에 힘이 전혀 들어가지 않는다는것이다 소리가 탄탄하지 않는 이유는 먼저 입을 벌려 말을 할려고 하기때문이다 입을 벌리려고 하면 입에 힘이 들어가 소리가 불안정하..

在日本，最感觉不可思议的一件事，就是日本这个国家从第一代天皇开始，一直传到现在，总共延续了125代。而在长达2600多年的历史当中，居然没有人想到，要把天皇杀掉，我来当天皇。也就是说，日本到现在为止，都是天皇一家代代相传，叫“万世一系”。所以从这个意义上来说，日..

現代社会の荒波の中で、不本意ながら酸いも甘いも噛み分けてきた「社会人」として、今回から新社会人のみなさんのお悩みをお聞きすることになったわ。 현대 사회의 거센 파도 속에서 마지 못해 단맛쓴맛 다 보아오며 살아온 사회인으로서 이번부터 사회 초년생 여러분의 고민을 ..

反省をさせたことで当の本人が自分を責め続けることです。 自分を責め、自己肯定感を失った人間は周囲から孤立していき、いずれ自暴自棄になり、再び同じ誤ちを侵すのです。

“누구나 친구의 고통에 공감할 수 있다. 하지만 친구의 성공에 공감하는 건 정말 착한 천성이 요구된다.” – 오스카 와일드 어려울 때 옆에 있는 친구가 진짜 친구란 말이 있다. 내가 잘 나갈 땐 주위에 사람이 넘치지만, 실패해 도움이 되지 않으면 다 떠나간단 얘기다. 이 명제는 상투..

첫째, 유정(有情) 인간미, 눈물, 사랑 무정한 사람이거든 친구로 삼지 말라. 인간다움의 첫째 조건이 인정이다. 원만한 성품 우정의 제1덕목을 '좋은 성품'이다. 둘째, 예의 예의가 없거든 보지 말라. 듣지 말라, 말하지 말라. 예의가 없으면 인간이 아니다. 무례한 사람은 상종하지 말라. 예..

좋은 사람으로 기억되기 한 사람을 떠올리면 그 사람이 주는 이미지가 있을 것이다. ‘이미지로 먹고 산다는 연예인’ 이란 말이 있지만 사실 일반인들도 크게 다르지 않다. 연예인뿐만 아니라 주변인 중 누군가를 떠올리면 그 사람에 대한 이미지를 떠올리는 것은 크게 어렵지 않을 것..

진정한 사랑도 드물지만(be rare), 진정한 우정은 더욱 귀하다. 사랑은 눈이 멀어버리는(become blind) 거지만, 우정은 눈을 감아주는(close their eyes) 것이라고 한다. 참된 친구는 나의 모든 약점과 치부(all my weaknesses and embarrassing personal facts)를 알면서도 그런 나를 좋아해준다. 살짝 금이 간(be sligh..

나는 좋은 사람이 아님을 인정한다 언짢은 행동이나 말로 부정적인 에너지를 내뿜지 않는 사람 시시각각 매력넘치는 계산적이지 않은 좋은 기억남기기 기준을 세웠다면 마음에 심고 몸에 새긴다 이제부터 내입에서 불평은 없다 불평은 우주쓰레기이다 나는 별로인 사람이니 이런 나라도 좋다면 오세요 그렇다면 당신은 좋은 사람입니다 이런 마인드로 살아가도 나쁘지 않다 불평적이고 계산적이지 않을려면 우리는 어떤 경우에 불평을 내뿜을까 우리는 어떤 경우에 계산적일까 바로 상대를 남으로 생각하는 경우이다 자신의 이익을 따지는 경우이다 때문에 매력적인 사람으로 되려면 우선 앞에 있는 상대를 사랑하는 마음이 있어야 이게 가능하다 사랑해요 라는 말을 할때 마음이 행복하며 불평도 없거니와 아무것도 따지지 않는다 연예인들이 여러분 사랑..

잘 웃는 사람 친절하고 이쁘게 보인다 그러나 사진을 봤을때 사실 잘생긴거도 아니다 다만 웃으며 이뻐보인것이다 친구나 파트너를 볼때 그냥 보는 얼굴보다 사진속의 얼굴을 보라 그냥 볼때는 좋아할수도 있지만 사진을 들고 보면 다르게 느껴진다면 더이상 거래하지 말라 승냥이가 사람을 잡아먹기전에 웃는다고 한다 웃음속에는 뭔가 숨어져 있음을 잊어서는 안된다 자신(自身）이 없는 사람이 자신（自信）이 없는 사람이다 자신이 없는 사람은 긴장감때문에 잘 웃는다 평상시 상태가 아닐수 있다 힝싱 웃고 말하기좋아하는 물병자리의 웃음 물병자리의 웃음은 매혹적인 웃음이다 상대를 꼬시기위해 웃는 웃음 그속에는 다른 사람에 대한 사기가 숨겨져있다 항상 웃고 우호적인듯한 천평자리의 웃음 천평자리는 잘 생긴게 아니라 잘 웃기에 이뻐보인다..

생리현상이라고 하지만 때와 시를 가리지 않으면 실례가 될수 있다 짜게 많이 먹는 한국인의 밥상은 갈수록 많은 사람들에게 방귀트림을 초래하고 있다 곁에 사람이 없으면 마음놓고 방출할수도 있지만 사회생활에서는 참기 고통스럽다 심할경우 참지못하여 화장실에 달려가거나 길가다가 실수하는 일도 발생한다 그렇다고 가스를 안내보내면 오히려 병이 생긴다. 병원에 가서 의사와 상담해도 그냥 장이 나쁘니 운동하라고 할것이니 해결할 방도가 없을가 물어보기도 어색한 방귀트림 왜 생기는 것일가 원인을 알아보면 장이 나쁜것이다 운동부족이다 소화가 잘 안된다 몸에 가스가 차있다 운동하기 싫은 사람 많이 먹는 사람이들이기에 식습관을 개선하지 않는한 어렵다 보통 방귀트림을 자주 하는 사람을 보면 배가 나오거나 체형이 늘씬하지 못하고 근..

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눈의 피로를 풀어 간장을 좋게하자 허준의 동의보감에 따르면 '오장육부의 정기가 눈에 모여 눈의 정기를 이루며, 눈은 마음의 심부름꾼이며 마음은 정신을 지키는 곳이다.' 라고 동의보감은 밝히고 있다. 오장육부의 정기가 모두 모여 눈의 정기를 이룬다고 하지만 그 중에서 눈은 간장..

양생을 잘 실천하는 사람은 늘 생각을 줄이고 걱정을 줄이고 욕심을 줄이고 일을 줄이고 말을 줄이고 웃음을 줄이고 근심을 줄이고 즐거움을 줄이고 기쁨을 줄이고 노여움을 줄이고 좋아하는 것을 줄이고 싫어하는 것을 줄이는 것이 중요하다.” 특히 얼굴의 눈과 귀를 조심할 필요가 있다. 얼굴의 눈 혀 입 코 귀의 오관(五管)은 건강 장수에 매우 중요하다. 오관의 기능이 떨어지면 나이 들어 정상적인 생활이 불편하기 때문이다. 오관의 기능 저하는 노화의 대표적인 징조라고 할 수 있다.한의학에서는 오관을 신체 내부의 오장(五臟)과 직결되는 연계망으로 여긴다. 눈은 간장 혀는 심장 입은 비장 코는 폐장 귀는 신장과 기능적으로 연결된다. 그래서 건강 양생에서 오관을 절약하여 사용하는 버릇은 매우 중요하다. 가령 목표지향적..