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格局 1702

인생이 꼬였을때 - 꼬인 인생을 푸는 뇌과학적 접근

뇌가 없는 존재들은 살아가면서 모든게 계획대로만 굴러가요 뇌가 가지고 있는 능력을 제대로 발휘하는 순간은 계획대로 흘러갈때가 아니라 계획대로 흘러가지 않고 꼬였을때 어떻게라도 새로운 길을 찾고 새로운 가능성을 찾으려고 뇌가 진화를 한겁니다 마음이 망가지면 몸도 망가진다 타이밍이 안맞는것뿐 그래서 결론은 계속 지원하고 계속 두드리면 기회의 문이 열리는데 내문제가 아니라 타이밍의 문제이기때문에 나는 꾸준히 시도를 하는것만이 답이다 두려움은 뭐냐 내가 고통을 경험해서 아프면 다음에 또 아플까봐 두려운거를 두려움 옆에 사람이 아픈걸 봤어요 나도 아플지도 모르겠어요 나는 고통을 경험하지 않았는데 그 고통이 오는게 보이고 오는걸 상상하는것 이게 뭐냐면 불안이에요 뭔가 미래가 불안하고 안될까봐 두려울때 모든 인생은 ..

格局/인간관계 2024.04.03

훈수

훈수하는 사람이 더 편할까 훈수받는 사람이 더 편할까 훈수란 남의 일에 참견하는것 훈수하는 사람은 리스크가 없다 훈수받는 사람은 훈수에 따라 실행해야 되고 그에 따른 리스크가 있다 훈수를 일삼는 사람을 곁에 두면 생기는 일 늘 골치아프다 명이 짧아진다 훈수를 효과적으로 받아들이려면 훈수하는 사람의 위치가 본인보다 아래여야 한다 남의 머리를 나의 머리대신 써먹는다 남의 머리로 나를 지배하게 해서는 안된다 군사여야 하지 고문이 되어서는 안된다는 말이다 지혜를 제공하냐 다그치고 쪼이냐 주는것 없는데 훈수하는 사람 나에게서 뭘 바라는것인가 그냥 시간을 떼우는것인가 주니까 훈수질 하는것인가

格局/인지능력 2024.04.01

맞는말 틀린말

이건 싸우자고 말한 거나 다름없는데 좀 유하게 말씀하시지 그랬어요 틀린말은 아닌데 또 맞는말이라고 다해버리면 본인이 힘들어져요 님 사회나가면 걸러질듯? 참는것도 배우셈 맞는 말 - 눈앞의 이익 순간의 이익 틀린 말 - 배후의 이익 장기간의 이익 평범한 하루가 될수도 있었는데 조금 힘든 하루가 됬으니까 사람과 싸우지 말고 문제와 싸우라 목표를 달성하려다가 목숨이 끊어진다 지혜로 지휘하라 1. 호기심을 갖고 질문하는 능력 - 문제의식 갖기 2. 공감능력 - 타인의 아픔을 나의 아픔처럼 가슴으로 사랑하라. 계산없이 행동 3. 상상력 아이디어 - 철저하게 현실적으로 타인의 아픔을 치유하기위한 생각 4. 창조하는 실천적 지혜 - 불굴의 의지로 끊임없는 실험 도전 https://youtu.be/CP8w2lZiRvI..

格局/인간관계 2024.03.30

나쁜 사람이 되지 않는 법

나쁜 사람이란 곧 나쁜 말을 하는 사람을 가리킨다 분류 절대적인 나쁜 말과 상대적인 나쁜 말 절대적인 나쁜 말은 자신의 정서를 표출하는데서 나온다 괴로움의 외침이다 참으라 하기엔 몸이 괴로워서 버거운 상태에서 나쁜 말이 나온다 눈앞의 현실과 기억속의 저장이 상반될 경우 기분 나뻐 그냥 단답형의 말이 절대적인 나쁜 말에 속한다 굳이 사람을 찾아가서 자신이 기분나쁨을 표시한다 차라리 벽에다 대고 말해 멋있는 사람은 기분나쁘다는 말을 꺼내지 않는다 왜냐 자신의 일에 집중하여 기분나쁠일이 없기때문이다 못난 인간은 왜 자신의 기분나쁨을 굳이 다른 개체를 의식하고 표출을 해야 풀리는것일까 상대적인 나쁜 말은 내겐 맞는 말이지만 상대에겐 괴롭히는 말 맞는 말의 생성과정 인간은 다 자기가 옳다고 생각한다 그래서 말이 ..

格局/인간관계 2024.03.27

학위증

대학때보다 네배크기의 대짜 학위증 입학통과 했을때 만큼의 뿌듯함 이걸 위해 그 힘든 시간 버틴건가 그동안의 땀방울이 고스란히 배어있는 마음이 웅장해진다 하면 된다 꿈은 이루어진다 지금부터가 늘 시작이야 지금을 살고 지금을 수놓는다 증서에 새겨진 하나하나의 빛나는 글짜처럼 앞으로의 발자취도 멋지게 새길수 있도록 멋지고 당당한 그리고 빛나는 나날을 거울처럼 비춰주길 바래

格局/响亮2024 2024.03.27

길 잃었을때

피자 사서 들고 나오다가 피자 먹을 생각에 잠겨 걷다보니 길을 완전 잃어버렸다 가본적 없는 생소한 길 다시 뒤돌아가도 피자점은 보이지 않고 생뚱맞은곳 주위는 온통 낮은 거무틱틱한 건물들 표시나는 건물도 없고 길에 표식이 안되있고 사면을 둘러봐도 어디로 가야할지 완전 독안에 든 쥐신세가 되버렸다 날은 어두워오고 폰은 안가져갔고 어떻게 빠져나올것인가 피자배달갔다 오는듯한 오토바이를 발견 뒤따라갔는데 피자점은 보이지 않았다 배달을 가는 중인가보다 지나가는 경찰차를 붙잡고싶었다 창피했다 치매든 노인도 아니고 작은 슈퍼에 들어가 묻고 싶었다 역시 창피했다 이를 어쩌지 갈팡질팡 어디로 갈지 일단 앞으로 걸었다 큰 도로로 빠져나오니 역으로 가는 방향판이 설치되 있었다 마침 버스가 그 쪽으로 달리고 있었다 일단 역으로..

格局/인지능력 2024.03.17

삶은 뭔가를 만들어가는것

사람은 무엇이 다른가? 자기답게 살기위해 자기에 대해 알아야할 것 자기 답게 살아야 한다. 사람은 다르다 라고 하는데 그럼 무엇이 다른가? 첫째, 얼굴 相이 다르다. 둘째, 성격 性이 다르다 세째, 몸, 체격 體이 다르다. 네째, 힘, 에너지 力이 다르다. 다섯번째 만드는 것, 하는 일 作이 다르다. 상, 성, 체, 역, 작, 이 5가지가 다르고, 이런 다른 것의 만남의 인연因緣 으로 과실(果)이 생기고 보답(恩)이 발생한다. 법화경에서 하는 말이다. 자기를 안다는 것은 이 다섯가지 본질의 속성을 아는 것이다. 나는 이 중에 자기 공부에 대해 역점을 두어야 하는 것이 자신의 셩격,성품을 제대로 아는 것과 삶에서 무엇을 만들어야 할 지 (작)를 아는 것이 라고 생각한다. 사람에 따라 만드는 것이 다르다. ..

格局/인간관계 2024.03.13

재수없는 사람

재수없다는 말을 난생처음 들었다그래서 재수없다는 말에 대해 인식하게 되었다 재수없다는 말은 나의 뇌리속에 없었으며 쓸줄조차 몰랐었다이런 말은 안쓰는줄로 알았다 쓰면 안되는걸로 잠재의식이 되있었다 이런 언어를 쓸 기회도 없거니와 습관적으로도 꺼내 쓰지 않는다  문득 상대는 나랑 차원이 다른 사람임을 인식하게 되었다 너절한 말을 쓰고 있잖아 상대는 공공연히 나에 대해서 재수없다는 말을 내뱉었다 순간 인간레벨이 낮은 사람과 어울리고 있음을 발견 역시 인간은 같은 레벨의 사람과 거래해야 함을 깨닫게 되는 시점  내 인생의 심각한 실수 어딜가나 장소를 보고 사람을 보고 서두르지 말고 눈여겨봐야 했음을 같은 차원의 사람인가다른 차원의 사람인가 다른 차원이라면 굳이 건드릴 필요가 없는것 웃고 지나가면 그만 배운담에 ..

格局/인간관계 2024.02.29

좋은 말 싫은 말

들어서 기분좋은 칭찬 축하해요 들어서 화가나는 지적 안된다 없니 모두 감정적인 말이다 칭찬에서부터 화에 이르는 내려오는 층계 화에서 칭찬에 이르는 올라가는 층계 모두 올리막이 있고 내리막이 있는 평탄하지 않는것에 해당한다 감정적인 말은 고민을 생성시킨다 상대는 내게 칭찬을 입력시키고 지적을 입력시킨다 칭찬에 들뜨고 비난에 낙심하는 마음 마음이 층계를 올라갔다 내려갔다 한다는것이다 나의 마음을 공제하기 어려울때 마음의 층계가 오르내리지 않게 감정적인 말을 난발하는 사람을 피하라 감정적인 언어에서 뇌의 낮은 단계가 보인다 마음은 늘 호수처럼 잔잔하고 들판처럼 평탄해야 한다 산비탈이 아닌 평지를 원한다 마음은 수평적인 지면이다 감정적인 언어의 선택은 고민은 뇌를 손상시킨다 충동은 이미지를 회멸시킨다 상대를 불..

格局/인간관계 2024.02.29

여기까지 잘 왔다-나를 돌봐야 비로소 생기는 남을 챙길 여유-김창옥

그때 힘들었고 그때 열심히 노력했고 그때 실수도 했고 얼마냐 힘들었냐 여기까지 잘 왔다 건강한 이기주의자 vs 억울한 이타주의자 나를 돌봐야 비로소 생기는 남을 챙길 여유 쉼없이 에너지만 쓰는것은 오래 가기 힘든 일이겠구나 그러니 내 인생에 다시 오기 힘든 이 휴식기를 고맙다고 생각해야지 그리고 적극적으로 하고 싶은 일들을 하기 숨을 쉴줄 모르면서 숨을 참으니까 병만 온거에요 사실 요즘 많이 아파 사람들 만나기도 힘들고 내 인생이 너무 억울하고 화가 나 밤에는 잠이 안오고 눈물만 나 그래서 내가 못갈거 같애 미안해 올필요없어 그리고 너무 다른 사람한테 맞춰주고 숨참아가지고 계속 오래 살았으니까 그런거야 어디 가고 싶은데 가고 먹고 싶은거 먹고 그러고 있다 와 계좌번호 불러봐 영업을 할려고 숨을 참고 누구..

格局/인간관계 2024.02.27

기억이 없으면 감정이 생기지 않는다

기억이 있으면 감정이 생긴다 좋은 감정이든 싫은 감정이든 기억때문에 생기는 현상이다 기억은 뇌가 하는 일이고 감정은 마음이 하는 일이다 감정이 생기지 않는 법은 뇌가 일을 하지 않으면 된다 머리를 굴리지 않는다 인간에 대해서 머리를 굴리지 않으면 인간에 대해 어떤 감정도 생기지 않는다 쟤는 왜 저럴까 하고 뇌가 일을 하기 시작하면 감정이 생기게 된다 맘편히 사는 법은 바로 뇌를 일시키지 않는것 인간에 대해 궁리하지 않는것이다 절대 사담을 나누지 않는다 즉 기억을 심어주지 않는다 사담을 하면 상대의 뇌속에 내가 심어지게 되고 나의 뇌속에 상대가 심어지게 된다 여러분의 뇌에 빌런의 방이 생긴다 기억은 감정을 불러일으킨다 최대한 말을 하지 마세요 관찰만 하세요 누가 생각나거나 미워진다는건 상대가 나의 뇌공간을..

格局/인지능력 2024.02.26

별일없이 산다

그 아이는 제 아픔과 슬픔이 본인에게는 삶의 위안이였더라구요. 길지않은인생 제가 기쁠때 기뻐해주고, 슬플 때 같이 슬퍼해 줄 수 있는 사람들과 인연 이어가고 싶어요. 인간은 누구나 타인 보다 낫기를 바라는 마음이 있는 것 같아요 너그럽게 마음을 먹고(그래 니가 나보다 낫기를 바라면서 만족 하는 구나) 필요한 부분이 있으면 그냥 이용(?) 하는 게 나을 것 같아요^^ 너무 멀리 하지 마시고 너무 가까이 하지도 맙시다^^ 그러다가 정말 쓸모 없으면 그때 안 만나면 되니깐요 그 친구는 저에게 매번 밥도 얻어먹고, 돈없다그래서 제가 만날때마다 돈을 다 쓰는데도, 왜 저만 보면 후려치기를 하는지. 그래서 제가 호구 고구마 안되려고 거리를 두고 살면요. 그때부터는 제게 엄마처럼 엄청 잘해줍니다. 나르시스트라면 도망..

格局/인간관계 2024.02.24