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차가운 하얀 그리움 - 김민종

시간은 이별을 낳고... 비극적인 상황 속에서도 - 나 언제나 그대 하나만을 바라보고, 결코 희망의 끈을 놓지 않고 사랑을 믿었답니다... 하지만 잡힐듯 하면서도 잡히지 않고, 이어질듯 하면서도 결국 이어지지 못하는 우리 사랑은 이제 마침표를 찍어야 하나요... 그대에게 품었던 사랑의 크기만큼, 수없이 외면했던 가슴 속 상처의 깊이만큼, 한동안은 커다란 절망과 아픔에 힘겨워할 나예요... 아무런 미련없이 빨간줄을 쫙 그어놓고, 냉정하게 돌아서는 당신... 다만, 이것만은 기억해주세요 - 당신에게 있어서 나는 단지, 더 나은 사랑의 상대를 찾기 위한 비교의 대상이자 과정이었을지 모르지만... 그래서 아무런 상처도 미련도 남지 않겠지만;; 나에게 있어 당신은 내 인생에 있어 매우 특별한 의미를 갖는 단 한 ..

눈 중풍 증상으로 알려진 망막혈관폐쇄증 알아보기

눈 중풍 증상으로 알려진 망막혈관폐쇄증 알아보기 중풍은 보통 뇌에 나타나는 증상인데, 눈에도 중풍 증상이 나타난다는 사실을 아시나요? 우리가 알고 있는 중풍은 뇌졸증이라고도 하는데, 이는 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발달한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것을 말하는데요. 안과적 질환 중 눈 중풍으로 알려진 '망막혈관폐쇄증'은 뇌에 나타나는 중풍과 마찬가지로 눈으로 공급되는 혈관이 막혀 발생한다고 하는데, 이를 방치할 경우 시력이 나뻐지거나 심하면 실명까지 나타날 수 있답니다. 안구에서 물체의 상이 맺히는 곳인 망막에는 혈액을 운반하는 수많은 실핏줄들이 존재하는데요. 이들 일부가 막히면 갑작스럽게 시력이 떨어지고 시야가 좁아지게 되며 갑자기 눈앞이 깜깜해지면서 일시적으로 보이지 않는 흑암시가 ..

건강/생활병 2012.12.29

운동을 하면 잠이 잘 온다?

운동을 하면 잠이 잘 온다? 운동을 하고 땀을 빼면 잠이 잘 온다는 말을 들어보적 있으신가요? 그래서 잠이 안오면 피곤하게 운동을 하라고 권장하는 경우도 있는데요. 스위스의 연구진들의 조사에 따르면, 운동을 한다고 잠이 더 잘오는 것은 아니라고 해요. 연구진들은 스위스 대학생 862명을 대상으로 운동량과 신체지수, 그리고 수면 사이의 관계에 대한 조사를 했는데요. 학생들은 설문지에 자신의 체중이 얼마나 적합한지, 운동은 얼마나 하는지, 잠은 얼마나 잘 자는지 1부터 10까지 중에서 점수를 매기도록 하여 조사를 실시하였는데요. 그 결과, 운동을 많이 하는 학생들일수록 오히려 수면의 질이 떨어지는 것으로 나타났답니다. 이런 이유는 운동을 평균보다 더 많이 하는 학생들일수록 자신의 체중에 신체지수에 만족하지 ..

건강/생활병 2012.12.29