[후두염증상] 후두염증상 및 후두염 예방법에 대한 정보

[후두염증상] 후두염증상 및 후두염 예방법에 대한 정보

후두염이라고 말은 많이 들어봤는데 정작 후두염에 대해서는 잘 모르는 경우가 많더군요
특히 목을 많이 사용하는 가수들의 경우 후두염 때문에 고생을 많이 하는 기사들을 종종 볼 수 있는데요
일반 사람들에게도 환절기나 혹은 감기로 인하여 후두염이 발생할 수 있다고 하니
후두염증상과 후두염 예방법에 대해서 사전에 잘 숙지하고 있다가
후두염 기미가 보일때 얼릉 병원에 가셔서 치료를 받으시는 것이 가장 좋겠죠? ^^

후두염이란
기도 윗부분에 있는 후두에 염증이 생겨 나타나는 질환입니다.
일반적으로 상기도 호흡기질환으로 통칭되는 감염성 질환으로
기관지염과 정확히 획을 그어 구분하기는 어렵다고 하네요.

주로 감기에 걸린 후 세균이나 바이러스가 후두에 전파되면서 생긴다고 하는데요
더 세분화하자면 감염원인과 형태에 따라 여러가지로 구분할 수 있다고 합니다.

감염성질환으로는 급성후두염과 만성후두염 등 후두 그 자체에 질병이 있는 경우로써
급/만성 인두염과 편도염, 아데노이드 만성질환과 세균 감염으로 인한 농양 등을 들 수 있습니다.

비감염성질환으로는 후두암, 갑상선질환등이 있으며
이외에 자극성 가스나 연기의 흡입 등의 화학적 자극, 무리한 발성이나 남용 등의 물리적 자극,
내시경이나 삽관 튜브 삽입 등에 따른 후두외상, 방사선치료에 의한 점막염 등의
여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

최근에는 후두염을 호소하는 분들의 절반 이상이 위식도 역류와 관련된 원인을 가지고 있다고 합니다.

후두염의 증상으로는

♥ 기침할때 컹컹 개짖는 소리와 같은 소리를 낸다 ♥

♥ 열이 나면서 호흡 곤란을 호소한다 ♥

♥ 간혹 숨을 들이마실 때 '꺽꺽'하는 소리가 난다 ♥

♥ 쉰 목소리를 내기도 한다 ♥

♥ 보통 밤 11시 ~ 새벽 2시 사이에 심해진다 ♥

♥ 음식물이나 침을 삼킬 때 목에 걸리거나 통증이 느껴진다 ♥

♥ 발성에 어려움이 생기며 목이 잘 쉬고 잠긴다 ♥

등이 있다고 합니다

후두염 예방법으로는 아래와 같은 것들이 있다고 합니다.

♥ 바이러스성 감기가 유행할때는 많은 사람들이 모인 곳을 피한다 ♥

♥ 외출 후 꼭 손을 깨끗이 씻고 양치질을 한다 ♥

♥ 밤에 아이가 호흡곤란을 호소하면 욕조에 뜨거운 물을 받아놓고 욕실에 들어가 10분에 김을 쐬게 한다 ♥

♥ 가능한 목을 쓰지 않고 작은 소리로 이야기한다 ♥

♥ 도라지 20g과 감초 5g을 함께 달여 도라지감초차를 만들어 수시로 마신다 ♥

♥ 충분한 휴식과 수면, 알맞은 영양 섭취로 신체 조절에 관심을 가진다 ♥

♥ 코에 자극을 주는 환경을 줄이고 심하게 코를 풀어 코를 자극하지 않도록 한다 ♥

마지막으로 후두염에 좋은 음식을 소개해드리면서 포스팅을 마무리할까 합니다. ^^

♥ 도라지/감초 ♥
도라지 20g, 감초 8g을 물에 달여 하루 2~3번 나누어 식사후에 마십니다.

♥ 구운백반/감수 ♥
각각 같은 양을 부드럽게 가루내어 목안에 불어 넣습니다.

♥ 미역취 ♥
15~30g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식사후 복용합니다.

♥ 복숭아 나무껍질 ♥
짓이겨서 짜낸 즙을 한번에 10~20ml씩 하루 2~3번 식사 후 복용합니다.

♥ 장구채 ♥
8~15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 식사후 복용합니다.

♥ 돌나물 ♥
20~40g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식사후 복용합니다.