[머리빨리자라는법] 머리빨리자라는법.. 머리빨리자라는법 귀뜸^^

[머리빨리자라는법] 머리빨리자라는법.. 머리빨리자라는법 귀뜸^^

첨엔 머리빨리자라는법이 있을까... 싶었습니다..
근데.. 머리빨리자라는법이 있던데요?
머리빨리자라는법이 궁금하신가요?
자.. 그럼 머리빨리자라는법에 대해서 본격적으로 알아보자구요..

사실.. 붙임머리를 하지 않는 이상..
한달에 평균 1.5cm씩 자라는 머리가 획기적으로 자라는 방법은 없습니다..
다만.. 평균보다 더 자랄 수 있다는 데에는 의사들도 공감한 부분이라..
믿고 해보자구요.. ㅋㅋ

* 머리빨리자라는법 그 첫번째... 단백질 섭취!!

암것도 안먹으면 살은 안찌듯이.. 단백질 섭취가 부족하면 머리카락도 쉬 자라지 못한데요..
머리카락의 원료가 바로 단백질이거든요..

단백질이 많은 음식으로는...
계란 흰자, 참치, 살코기, 콩(음식 포함^^), 유제품(치즈 O, 버터 X) 등이 있는데..
야한 생각과 함께 드시면 효과가 더욱 좋다나.. 어쨌다나.. 흠~흠~~

* 머리빨리자라는법 그 두번째... 빗질!!

몸에 들어온 단백질은 혈액을 통해 머리로 가게 되는데...
머리의 혈액순환이 원활하지 않으면 머리는 빨리 자라지 못한답니다..

해서.. 혈액이 원활하게 순환을 할 수 있도록 빗질을 자주 해주면..
두피와 모낭이 자극되어 영양분을 듬뿍 먹구서는 기냥.. 머리가 잘 자라준다는거..

근데.. 머리 감고 나와서 해주는 빗질은 그리 효과가 없다네요..
가급적 머리가 마른 상태에서 해주고..
빗 중에서도 나무재질의 쿠션브러쉬 잘 아시죠? 거기다 끝도 둥그스름한거..
(윤은혜 참빗 빗는거 사진 넣을 것..)

* 머리빨리자라는법 그 세번째... 두피 맛싸~~~쥐!!

그렇습니다.. 머리빨리자라는법 중에 아무리 강조해도 부족하지 않은 것이 두피마사지입니다..
브러싱이 머리카락과 얼마간의 두피에 중점을 두고 있다면..
마사지는 두피의 경혈을 자극하는 것이기 때문에..
좀 더 근본적인 방법이라 할까요?

회사에서 빗질을 하고 있으면 심상찮은 눈초리를 받을 수도 있지만..
두피 마사지는 머리를 빨리 자라게 할 뿐만 아니라..
머리까지 시원해지는 효과가 있기 때문에(혈액순환이 잘된단 얘기죠)..
가급적 수시로 두피 마사지를 해주시면 좋데요..

* 머리빨리자라는법 그 네번째... 샴푸하기!!

샴푸하는 것이 화초에 물 주는거 같아 머리를 빨리 자라게 하는데 중요하다고들 생각하시는 분들이 많던데..
맞습니다.. 샴푸가 중요하죠..
하지만.. 머리를 어!떻!게! 감느냐가 더 중요하다는거..

사실 머리가 가장 많이 자라는 시간은 밤 10시 부터 새벽 2시까지 인거는 다들 아시죠?
그 시간에 공해다.. 헤어용품이다.. 해서 노폐물이나 이물질이 끼어있다면..
머리빨리자라는법은 포기했다고 봐도 무방하겠죠?
해서.. 반드시 집에 들어오면.. 꼼꼼한 샴푸하셔서
머리가 쾌적한 맘으로 쑴풍쑴풍 나올 수 있도록 해 주셔야..^^

그럼 샴푸하는 법을 좀 살펴볼까요?

먼저 머리감기 전에 위에서 말씀드렸던 빗질로 혈액순환도 좋게 하고 이물질도 제거하는게 좋아요..

1. 양손에 빗을 잡고 머리를 앞으로 숙인 채 목덜미부터 이마 방향으로 빗질~~
2. 옆머리.. 정수리.. 이마 위쪽.. 목덜미 순서로 빗질~~
3. 머리가 길 경우에는 머리카락의 중간을 잡고
머리카락의 끝을 정리하면서 빗질을 하면 엉킴을 막을 수 있다는거..

다음은 본격적인 샴푸인데..
가급적 미지근한 물로 두피와 머리카락을 충분히.. 아주 충분히 헹군 다음에 샴푸로 들어가시길..
샴푸는 헤어제품이나 먼지를 제거하는 'Pre-Shampoo'와
두피를 세정하는 'Plane Shampoo'로 나누어서 하시길 바랄께요..(2번 샴푸하시란 얘기!!)

먼저 'Plane Shampoo'를 보면..
1. 손바닥에 1티스푼 분량의 샴푸를 덜어내세요.. 머리에 직접 묻히면 양이 많아질 수 있다는거 조심..
2. 머리를 정수리, 뒤통수, 옆통수.. 이렇게 세부분으로 나누어 샴푸를 묻혀주시길..
아~~ 손에서 거품을 내고 문지르면 샴푸가 골고루 묻지 않고 뭉칠 수 있으니까 주의..
3. 두피부분부터 손바닥으로 힘을 줘서 문지른 다음에 머리카락을 빨아(?)주시길..
그렇다고 심하게 비비거나 문지르면 모발이 상합니다...

다음 'Plane Shampoo'는.. (미지근한 물로 'Plane Shampoo'한걸 모근부터 씻고 나서 얘깁니다..ㅋㅋ)
1. 500원짜리 동전 크기로 샴푸를 덜어내세요..
2. 거품을 충분히 낸 다음에..
손가락 끝으로 두피 전체를 골고루 꾹꾹 누르며 세정과 마사지를 해주시길..
단, 머리카락은 모아서 가볍게 손에 쥐고 반복해서 주무르는게 좋답니다..
3. 손가락을 머리 속에 집어넣고 손가락 끝으로 목덜미부터 이마까지 반복해서 쓸어내리면서

거품을 내 주세요^^

린스는 모발의 큐티클을 정리해주어서 좋은 머리결을 만들어주지만..
유분기로 이루어져 있기 때문에 두피에 닿으면 모공을 막아 비듬과 탈모의 원인이 될 수 있으니까..
머리 빨리 기르자고 하는 샴푸로 오히려 머리를 성기게 만들 수는 없겠죠?

1. 손바닥에 5백원짜리 동전 크기만큼 린스를 덜어내고..
2. 무조건 머리카락에만 바르시길... 두피에 린스가 닿지 않게 주의하면서

머리카락의 중간부터 끝까지 발라주시고..
3. 린스가 묻은 머리카락을 한 웅큼씩 잡아 손바닥에 올려놓고

다른 손으로 가볍게 두드리면 효과가 좋다는 사실...

헹구기인데..
이게 의외로 굉장히 중요해요..
미지근한 물로 두피부터 꼼꼼하게 아주~~ 꼼꼼하게 씻어주셔야 하는데..
혹시라도 샴푸 성분이 남으면 안좋은거... 아시죠?
1. 흐르는 물로 목덜미부터 이마까지 무!조!건! 한 방향으로만 흘러내리게 해서 거품을 제거해 주시고..
2. 손가락 끝을 머리카락 속에 집어넣고 두피 부분에 흐르는 물이 잘 닿을 수 있도록 한 후 구석구석 깨끗이
3. 이마나 귀 부분 등 상대적으로 물이 닿지 않은 부분까지 머리카락을 들어 흐르는 물로 꼼꼼하게..

자.. 이렇게 샴푸가 끝났는데요..
중요한건 뜨거운 물을 사용하지 않는겁니다..
뜨거운 물은 샴푸와 머리카락의 더러움은 쉽게 빠지더라도..
머리카락에 기본적으로 남아 있어야 할 유분마저 제거되어 버려

건성비듬이나 머리결이 푸석해질 수 있거든요..

* 머리빨리자라는법 그 마지막... 머리에 영양 주기!!

단백질을 먹어서 머리로 가게 하는 것도 좋지만.. 좋기로는 머리에 직접 바르는거만 하겠어요? ㅋ
비타민이나 칼슘이 필요하긴 한데..
일주일에 2~3번씩 계란 흰자로 머리카락(만) 팩을 해주거나..
식초 2~3방울을 떨어뜨린 물로 린스를 하면 좋다고 하네요..

요즘엔 머리빨리자라는샴푸까지 나와있는거 아세요?
바로 위의 영양 성분을 듬뿍 전해주는 성분으로 이루어진 샴푸더군요.. 흠..
머리를 정말 빨리기르는 효능이 있는지를 좀 살펴봤더니..
대부분 홍보성 멘트로 도배되어 있어서 신뢰는 다소 떨어지지만..
효과는 분명히 있는거 같더군요..
하지만..
제가 위에서 말씀드린 머리빨리기르는법을 충실히 지켰을 때 그것이 효과를 더해준다는 사실..(뿌듯~~)

무튼, 머리빨리자라는법은 정성과 시간이 매우 중요하죠?
님들도 머리빨리기르는법을 열심히 하셔서..
남들 머리카락이 평균 1.5cm 자랄 때.. 여러분들은 2cm이상씩 팍팍 길러서
찰랑~찰랑~이는 머리를 만드시길 바랄께요.. ㅋ