목표가 너무 멀고 과다한 자율이 힘들다면, 하루 단위의 구체적인 목표를 설정하는 것도 방법입니다.
예를 들면,
오늘 논문 3편 공부해야지(x)
오늘 논문 3편을 각 A4 1장으로 요약해야지(o)
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