남의 스트레스발언 들어주지 않기

다른데서 처맞고 와서

스트레스를 발산하는 사람

 

그걸 왜 나한테 말해? 라고

한번쯤은 의심해보라

 

낮은 단계의 뇌는 기억속의 무언가를 꺼내 말하는 경향이 있다

그 일이 어떻게 됬나

그 사람은 잘 지내냐

조금 전에 들은 남의 이야기

조금 전에 있은 전화한 이야기

 

나이가 들수록 이런 경향이 강해진다

기억속에서 살고 기억속의것을 끄집어내 쓴다

뇌가 이미 포화상태로 새로운것이 들어갈 자리가 부족하고

마치 집안에 물건을 가득 들여놔 새로운 물건이 들어갈 자리가 없듯이

낡은것은 가득 차있고 하다나니 말도 기억속의 말 남의 말 옛날 얘기를 하게 된다는것이다

 

그 낌새를 알아차림이 중요하다

사람과 대화를 할때 무슨 주제로 얘기를 하는것인지

늘 기억을 꺼내쓰는 사람과는 얘기를 안하는것이 좋다

웃고 울고 슬퍼하고 화낼때 지력이 0인것과 마찬가지로

기억을 꺼내쓰는것도 지력이 낮아진 표현이다

 

좋은 지능은 억지로 기억을 꺼내쓰느라 머리를 돌려쓰지 않는다

눈앞의 현실에 대한 대화를 나눈다

의식적으로 뇌속의 기억된것을 꺼내쓰지 않게 하려면

눈앞의 것 해야 할 일들에 집중하는 습관을 들인다 

 

상대가 기억을 꺼내 말을 한다면 일단 그런 대화는 이어가지 않는 쪽이 좋다

함께 치매같은 대화를 나누고 있는것이다 

우리 옛날에 이랬지 

 

생산적인 말을 하고 생산적인 사람과 대화를 나누어라