공감을 하는 사람과 하지 않는 사람

공감능력이 떨어져서 쉽게 상처받지 않아요

->공감을 하기때문에 쉽게 상처를 받는다

 

/공감능력이 떨어지는 사주 순서 쥐 용 돼지 원숭이 뱀 소 양 토끼 말 닭 개 범/

 

지말이 곧 법이되는 인간이라 녹음해도 소용이 없드라구요 소 귀에 경읽기....

 

여러분이 느끼는 감정이 다 자신을 향한 공격이라고 생각을 합니다

그러므로 이들 앞에서는 절대 감정이 없어야 합니다

 

내 감정을 내가 갖고 노는 사람이 되어야 합니다

부르르 떨면서 화내거나 말소리가 작다거나 하면 더 무시당합니다

 

좋은 사람들앞에서만 감정을 열어놓으시면 됩니다

/울 부모는 나쁜 사람

/울 형제는 나쁜 사람

/울 친구는 나쁜 사람

/울 동창은 나쁜 사람

/울 동료는 나쁜 사람

/일단 나쁘다는 사람으로 인정을 하면 상처 받을일이 줄어든다 

/인간관계의 가장 큰 문제점은 친한 사람들에 대해 경계심이 부족하기때문이다 

/경계심이 부족하면 마음을 열게 되고 마음이 남의 집에 가서 얻어 맞는 일이 벌어진다

/그것이 나의 마음을 아프게 하고 상처가 된다 

/나의 소중한 마음은 내가 지킨다 아무도 그 누구도 나의 마음을 지켜주지 못하기때문이다

/나의 마음을 지킬 사람은 나밖에 없다

/특별훈련법: 눈을 반만 뜨고 사람을 보라 전화를 통화해도 눈을 반쯤만 뜬 상태에서 말을 하라

/눈을 다 열면 마음이 열리게 되고 마음이 집을 뛰쳐나간다 마음은 함부로 집나가면 안되느니라 집나가면 고생이다 

 

나르시시스트는 대화나 의논을 증오합니다

대화를 해봤자 문제가 악화된 경험밖에 없기때문에 대화는 천하의 쓸모없는 일이라고 생각하죠

 

가벼운 대화만 하시고 감정을 교류한다든지 해결을 위한 말은 절대 하지 마세요

다른 사람의 말을 믿는것은 어리석은 일이리고 생각합니다

 

상대방의 말에 맞장구를 치는 이런 추임새는 쓰지 마세요

그들의 말이 틀릴 가능성만 생각하면 됩니다

아무 감정없이 단호하게 검사가 되셔야 합니다

계속 의심하고 증거를 요구하세요

그들이 하는 말에 휘둘리지 말고 카리스마있게 할말을 하고 반응에 신경쓰지 마세요

 

딴 얘기로 화제를 돌리든지 자리를 피하세요

 

힘들고 아프다는 소리를 하지 마세요

힘들고 아프다는 아주 나약한 행동이라고 생각합니다

 

바쁜척 하고 다른데 집중하시길 바랍니다

상대에게 집중하는 자세를 취하면 안됩니다

/인간관계속에서 늘 자신에 집중/

 

내 의견을 다른 사람들의 의견인양 말한다

/제3자의 입장에서 말을 한다

사람들이 어떻게 말할지를 얘기하는거에요

불특정다수로부터 받는 평판을 두려워하는 마음을 이용하는거죠

 

나 자신의 인생을 살아야 한다

상관을 안하는것이 상대를 변화시킬수 있는 길입니다

어떻게 말고 무슨 말을 하는지 관심이 있다면 그들을 바꿀수가 없습니다 

/How 가 아닌 What 너 뭘 말하고 있는거야