조금만 먹으면 무기력하다
움직일 힘이 생기지 않는다
몸은 움직여줘야 독소가 배출된다
움직일 힘이 없으면 독소가 배출되지 못하여 병이 생기게 된다
든든히 먹으면 막 움직이고 싶고
청소하고 싶고
활동하고 싶은 힘이 솟구친다
저절로 몸이 움직여준다
적게 먹고 움직이지 않고 고민이 많은 사람이
병에 쉽게 걸리는 이유다
나이들면 적게 먹고 움직이지 않고 생각이 많아
역시 병에 노출되기 쉽다
소식은 좋지만
움직일 힘을 사라지게 만든다
먹을려면 아침점심에 많이 먹어
낮에 활동하고 계속 움직여주고
저녁때까지 활동으로 먹은 기운을 다 빼고 잠을 잔다
저녁에 많이 먹으면 기운이 남아돌아 살찐다
먹는다는건 기운을 내기 위함이라
먹지 않으면 그만큼 기운이 생기지 않는다
기운이 생기지 않으면 의욕이 사라진다
의욕이란건 삶의 원동력이다
모든 악마를 물리칠수 있는 힘이다
독소배출을 위해서 든든히 먹어줘야 한다
안먹으면 독소가 몸에 남아 자신을 공격한다
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