아침 먹으면서부터 살이 찌기 시작했음
주변에서 다 아침 굶지 말라고 함
아침 안맞는 체질이 있다
사실 아침에 배 하나도 안고픔 잠이 고픔
'건강 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 식탐을 없애는 밥먹는 방법 (0) | 2022.07.07 |
|---|---|
| 밥1/3만 먹기 다이어트 (0) | 2022.06.28 |
| 걷기보다 좋은 운동 - 몸 힘빼기 (0) | 2022.05.25 |
| 다이어트할때 아침점심을 든든히 먹어야 하는 이유 (0) | 2022.03.21 |
| 물 적게 마시는 법 (0) | 2022.03.13 |