메 이 트 온
  ON AIR

흡연보다 위험한 의자병

| 건강/생활병
ZyenYa 2021. 5. 14. 14:05

우리는 하루에 얼마나 오래 앉아있을까?

2017년 보건복지부 통계에 의하면 우리나라 사람은 하루 평균 8.2시간을 앉아서 지낸다고 한다. 세계보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질환과 당뇨병, 비만 등 여러 가지 질병을 유발한다며, 2012년 ‘의자병 (sitting disease)’이라 명명했다. 메이요 클리닉 존 레바인 박사는 “한 번에 서너 시간씩 앉아있는 것은 하루에 담배를 한 갑 반 정도 피우는 것과 비슷하다.”라고 말하며 오래 앉아있는 것의 위험성을 경고했다. 허리 디스크, 거북목 등 근골격계 질환부터 심부정맥 혈전증과 같은 혈관 질환까지 일으키며 현대인의 건강을 위협하는 21세기 현대인의 신종질환, 의자병에 대해 알아본다.

 

‘의자병’을 아십니까? 오래 앉아있는 현대인들의 피하지 못할 질병 (KBS_2019.07.03)

 

'건강 > 생활병' 카테고리의 다른 글

눈 피로 풀어주는 방법  (0) 2021.05.21
머리 팩  (0) 2021.05.15
치아 신경치료후 통증  (0) 2021.05.13
배부를때 잠이 오는 현상 - 식곤증  (0) 2021.05.12
담석에 걸리지 않는 법  (0) 2021.05.11