몸살병

위가 쓰리고

목뒤가 당기고

왼쪽눈이 아프고

머리가 쪼개질듯 아픈 두통 

생리통 

이런 증상이 동시에 생기는 일종 몸살병 

 

위가 차가워서

몸이 차가워서

머리가 차가워서 생기는 병이다 

 

찬것을 먹고 찬바람을 맞고 몸이 추울때 생길수 있다

 

음식치료

 

양배추죽 대추죽 단호박죽 몸을 따뜻하게 하는 기운의 소화가 잘되는 흰쌀죽을 먹는다

무우를 갈아서 죽에 넣는다 

 

몸을 덥히는 꿀을 먹는다

몸이 따뜻해야 혈액순환이 잘되 통증이 사라진다

 

분말로 된 갈근탕 을 먹는다 풍한으로 인한 몸이 추워서 생기는 감기 두통에 효과적이다 

몸이 춥고 위가 쓰리고 두통이 생길때 비상약으로 갈근탕을 처방받아두는것이 좋다

겨울철 찬음식은 조심해야 한다

먹는 당시는 시원하고 별일 없다가도 그 찬기운이 몸에 시려 며칠뒤에 문제를 일으킬수 있다 

심하면  허리통증 잔뇨감이 생기고 오줌이 안나올수 있다 찬 오줌은 죽기보다 괴로운 뇨도통증을 일으킨다 

아이스크림 언과일 귤 딸기 얼음물 찬김치