女人患有乳腺结节，饮食多加注意，做好“2多2不”，乳房更健康

女人与男人相比，心思可能相对比较细腻，但有时候迫于生活的压力，很多时候也经常忽略了对于身体的保养，再加上生活中恶习不断，久而久之，身体难免会出现一些问题。

胸部是女性独有的，但同时也是容易出现问题的一个部位。乳腺结节就是女人经常会出现的一个问题。当女人患上乳腺结节后，一旦定不要大意，除了及时去医院诊治外，平时的饮食也需要多加注意，不仅利于乳房的健康，还能预防疾病的恶化。

女人患有乳腺结节，饮食多加注意，做好“2多2不”，乳房更健康。

一、2多

1.多吃海带

海带是一种经常吃的食物，不过很多女性朋友可能不知道海带有通经络散结节的作用。海带有天然黄体酮的称号，女人若是多吃海带，有助于补充雌激素，维持体内激素平衡，能够帮助减轻乳房胀痛的情况，起到改善乳腺结节的问题。

2.多吃鹌鹑蛋

鹌鹑蛋个头小，营养价值高，想必吃过的人有不少。鹌鹑蛋中含有的维生素及微量物质，同样也能起到通乳散结的功效，有助于护养乳房的健康。不过需要提醒的是，即便鹌鹑蛋再好，食用也不宜过量，一天3~4颗即可。

二、2不

1.不喝酒

患有乳腺结节的女性朋友，喝酒一定不要再有了。即便是工作需要，也要学会拒绝。喝酒影响的不仅仅是肝脏的健康，同时也会加重乳房结节的情况，导致病情恶化。所以，一旦知道自己患上乳腺结节，戒酒就需要提上日程。

2.不吃蜂王浆

女人之所以患上乳腺结节，体内雌激素偏高是一个重要的原因。而蜂王浆吃多了会增加女性体内雌激素的分泌。因此，当女人患上乳腺结节后，蜂王浆再好也不要吃了。

https://k.sina.cn/article_6243520079_174248e4f00100lsmi.html?from=health