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[中医]祛湿

| 건강/생활병
ZyenYa 2026. 7. 10. 18:15

 

除湿汤=四神汤淮山=

山药20克(补脾气

莲子20克(健脾止泻清心安神

薏仁20克(排水

芡实20克(固涩),

拿来和排骨、肌肉、猪肚一起炖,汤又好车喝,又排湿健脾。 四季都可以吃

 

每天一碗湯,濕氣全跑光,排濕效果比拔罐強10倍#倪海廈#傷寒論#祛濕

 

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