[中医]脾胃 - 痰湿

暗红色的疤痕

 

西医的逻辑是眼见为实

多出来的东西 不是你的 所以要拿掉

 

中医讲究的是整体观 不只是看多出来的东西

还要看身体的运行机制 哪个环节出了问题

 

痰湿 - 就像是一个发霉的温床

 

没动一次手术 你的阳气就损一份

每烧一次激光 你的经络就断一次

到最后你身体的正气 全被这些无谓的折腾给耗光了

 

很多老人家省吃俭用一辈子

最后把钱全交给了医院的检查单和手术费

 

去医院 挂个号 开一堆仪器检查 最后得出一个结论

良性 양성 

建议观察 或者干脆一刀切 切完没过多久又复发

你这一来一回 搭进去的是精力和养老金 换来的是满身的疤痕

和日益衰弱的体质

 

一个高明的医生治疗痰症

不是光盯着那个痰去化痰

而是要去调气

擅治痰者不治痰而治气

气顺则一身之精力也随气而顺矣

只要气调顺了 让高压锅的火旺起来

那些痰和自己就消了

咱们得活得明白一点

 

身体不是汽车

零件换了换一个 或者磨掉了就行

身体是一个活生生的系统

每一个多出来的东西 都是在提醒体内环境出问题

 

调理脾胃

中医的伟大就在于化繁为简

 

你身体里既然堆满了痰湿垃圾

你再去补人身 那是给垃圾堆施肥

你得先清淤

 

有一味药

专门就是为了疏通而生的 它就是陈皮

理气健脾 燥湿化痰

 

陈皮虽然是橘子皮做的

但他经过了时间的陈化

性格从急躁变得温和了

 

首先是理气

气是推动痰运行的动力

陈皮能把堵塞的气机理顺

气一动 痰就待不住

 

其次是健脾

它能增强脾胃的运化能力

让你的垃圾加工厂重新开工

 

然后是燥湿

它像是一块干海绵

把你身体里那些黏糊糊的废水吸干

 

最后是化痰

它能把已经结块的痰核给化开

 

单用陈皮泡水喝

可不是你刚吃完橘子 拨下来的那个新鲜皮

 

新鲜桔皮 它的性质非常猛烈

燥烈之性很强

吃了不仅不治病

还容易伤到胃气

 

陈皮必须存放3年以上

让它那种辛辣的燥性消散

理气化痰的效果才会显现

 

如果是10年以上的陈皮 那更是宝贝

色红陈久香气浓郁的

 

这叫借力打力

 

你的身体就像死水潭

里面全是有毒的淤泥

 

陈皮不是去硬碰硬的抠那些淤泥

它是去开闸放水

它理顺了你的气

气就是风

 

风一吹 水就动

它健忘了你的脾

脾就是土 土能克水 

湿气就无处藏身

你的内环境一变

 

那个高压锅的火 重新烧忘了

那些小肉粒自然就会慢慢软化缩小

最后消失的无影无踪

 

每天泡陈皮水喝

抓一小把陈皮 大概10克

用滚开的水冲泡

盖上盖子焖10分钟

一天反复冲泡两三次

坚持喝 喝了三个月

长年的胸闷胃胀大便沾马桶的毛病全好了

这就是中药的魅力

治病求本

 

陈皮水虽然好

但我得提醒你们

这世上没有神药能就一个自残的人

一边喝着陈皮水 一边还在给身体投毒

那神仙也救不了你

 

那那些习惯是陈皮的死对头

你在生活中到底做了多少伤害脾阳的事

 

药方我给你了

理我也给你讲透了

但如果你一边喝着陈皮水

一边还在自个家里往高压锅里倒冰水

拆零件 那别说我 谁也救不了你

天王老子来了也难办

 

现在的病一般是气出来的

另一半是自己作出来的

 

这一章我得狠狠的批评一下

你们这些自残的行为

 

你身上之所以长出来东西 是因为你长年累月的在折腾你的脾

把你的脾给伤了

把湿气给养肥了

 

尤其是下面这4条

看看自己占了几条

 

第一条是贪凉

你在亲手冻结你的脾阳

夏天天一热 马上就灌冰可乐吃冰淇淋

到了冬天 天寒地冻 还要喝一杯冰奶茶

记住了

千万别在那瞎折腾

 

脾这个脏器 最怕什么

它最怕寒

你的脾就像瞬间被冻住了一样

一个人要是被冻僵了

他还能干活吗

脾被冻僵了 他就没法去运化水湿了

运不动 水湿就停在那

越积越多

最后凝聚成痰

长出肉瘤

所以 哪怕是夏天

也要和温水

把你的脾阳给护住

 

第二条是厚腻

你的身体不是干水桶

天天大鱼大肉 饭后还要来个奶茶蛋糕

这些东西在中医眼里就是深思的元凶

 

肥者令人内热

干者令人中满

肥就是油腻的东西

吃多了身体里就会产生内热

但这个热是湿热

就像夏天的桑拿天 黏黏乎乎的

 

干就是甜食 

他最容易让你中满

也就是堵在你的脾胃这个地方

让脾胃的动力直接降到0

你天天大鱼大肉 甜言蜜语的喂着你的脾

他压力能不大吗

他堵住了

痰湿自然就冒出来了

 

第三条是久坐气血不通

痰湿必生

现代人 上班坐着

下班回家躺着

周末还是躺着刷手机

 

中医讲 动则生阳

你运动起来 身体的阳气才会能生发

推动力才强

水湿才能被正常代谢出去

 

你老是不动

阳气生不起来

就像汽车的发动机

你老是不启动它

车里的废气就排不出去

全都憋在里面

那个肺气就是痰湿

憋久了能不出问题吗

 

看看那些长肉粒脂肪瘤的人

是不是大多都有个大肚子

那就是阳气不化

痰湿堆积的结果

 

第四条是思虑愁出来的肉疙瘩

 

最后一条 也是最隐蔽的一条思虑过度

思伤脾

你天天想东想西

焦虑压力大

你的脾功能就会直接罢工

 

为什么 因为思是脾的情志

你想的太多 脾的气机就郁结了

气一结水液就停了

痰就形成了

 

现在的人 哪个不是压力山大

房贷车贷孩子教育

天天愁眉苦脸

 

你心情不好 气就不顺

气不顺 痰就消不掉

 

你看那些心态好想的开的老人家

大多皮肤清爽

很少长这些乱七八糟的东西

 

调理身体 

三分靠治

七分靠养

 

如果你不把这4个自残的口子堵住

哪怕你吃的是仙丹 也补不回你的脾气

 

从今天起 听我的

把冰饮换成温开水

把大鱼大肉换成粗茶淡饭

每天出去快走半小时 让阳气跑起来

 

凡事看开点 别跟自己过不去

当你把这些生活习惯调整好了

陈皮水的药力才能正经发挥出来

就像在清淤的河道里通了水

那些锈疙瘩才会随皮而去

 

讲到这里

咱们已经把病根找着了

把敌人认清了

也把先锋官陈皮给请出来了

 

但我不仅要教你怎么喝这杯水

更要教你怎么在乱世中守住自己的身体

守住那颗心

 

很多老人家记性不好

或者听得云里雾里的

我现在把最具体的实现方案

像喂饭一样喂给你们

 

听懂了不代表会做了

会做了还得坚持做

 

首先是选材

陈皮不要老不要新

去药店买陈皮

一定要选3年以上

 

其次是用量

每天10克是黄金量

别贪多 每天抓一小把 大约10克左右

把他洗干净 放在杯子里 

 

再次是泡法

闷泡胜过冲泡

用刚烧开的滚烫的水 冲进去

立刻盖上盖子闷10分钟 这叫激发药性

等那股浓郁的陈香味出来了 你就慢慢喝

 

最后是频率 反复冲泡

喝足一天

一把陈皮可以反复泡两三次

直到颜色变淡没味道了为止

 

 

打死别碰冰冷的东西

少吃油腻甜食

别老坐着不动

最重要的事别天天想那些烦心事

天塌下来有高个子顶着

 

你的脾胃最怕你愁

 

第二 救命一招 陈皮水

每天10克老陈皮

开水闷泡 

 

第三 切记别瞎割

那是治标不治本

把身体环境调好了 肉粒自己会走

环境不好 切了它还会换个地方长

 

最好的风水其实就是你的人心

 

中医讲究一个德字

分享也是一种功德

让他们少走弯路 少花冤枉钱 少挨那一刀

这就是在积德

 

赠人玫瑰 手有余香

当你心存善念 想着帮别人的时候 你的气场就变了

气场一变 阳气就足 阳气一足 那点小小的痰系肉粒哪里还待得住

 

在这个浮躁的时代 咱们能互相扶持 互相提醒

大家一起健健康康有尊严地老去 晚年才有伴

而这才是真正的福气