배가 가득차면 숨쉴공간이 없어진다
간에도 지방이 가득 붙어있으면 간이 숨을 못쉰다
적당히 먹어야
배는 숨쉴 시간을 갖게 된다
배가 숨쉬는것을 하루에 한번이라도 느껴라
그것이 건강해지는 비결이다
때가 되었다고 의무적으로
황급히 밥을 먹지 않고 밥굶는 시간을 가진다
배가 숨을 쉴수 있게 되어 너무 좋아한다
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