자신감 쌓기

목표를 향해 달리는 길에

하나씩 작은것이라도 

하루에 몇번씩 스스로 칭찬하면서

스스로 만족하면서

자신감을 쌓아가야 돼

 

이걸 쌓아가지 못하면

인간은 무너지기 쉬워요

 

칭찬없는 인간은 무너지기 쉽다

칭찬없는 인간은 화내기 쉽다

칭찬없는 인간은 고통에 잠기기 쉽다

칭찬없는 인간은 고민거리가 많다

 

다 칭찬을 못받아서 그런거에요

사람이 마음에 병이 생기는건 칭찬을 못받아서 그런거고

그러면 병에 취약하고 수명이 짧아져요

 

잔소리하는 엄마 시모

헐뜯는 아내

폭언하는 남편

떼를 쓰는 자식

지적만 하는 상사 교수 

질투하는 동료

맘안받아주는 친구

마음에 병이 들어요

 

사람은 가득한데 칭찬해줄 사람이 없는거에요

사람들은 칭찬하는데 익숙치 않거든요

가장 깊은 사랑은 함께 있어주는거라 하지만

칭찬없는 삶은 가뭄에 갈라터진 땅처럼 메마릅니다

인간은 가족처럼 엮이지만 실은 홀로 사는 인생입니다

죽을때 안죽겠다고 버둥거려봤자 같이 가주는 사람 없거든요

죽을때 우리 같이 죽자 하고 손잡아줄 사람이 있으면 마감도 편안할거같아요

대화는 하는데 칭찬해주지 않는다 걱정은 하는데 손잡아주지 않는다

비판과 지적과 나무람과 걱정을 일삼아 말하는 사람들만이 가득해요

그러면 스스로 자신을 칭찬해주기

그리고 남도 먼저 칭찬해주기

칭찬은 상대를 들뜨게 만듭니다 상대가 들뜨면은 기분이 좋다는 것입니다

상대가 기분이 좋으면은 자신에게도 돌아옵니다

이렇게 칭찬은 수증기처럼 솟아올라 비구름이 되고 비로 내려 가뭄에 말라터진 자신에게로 돌아옵니다

칭찬을 안하면 건조해지고 병균이 돌고 인간사이는 병들어갑니다

말을 시작할때 먼저 칭찬부터 하는 습관을 들인다

 

늘 불평과 잔소리와 시기와 질투를 늘여놓는 사람이

곁에 있다면 그 사람으로 인해 사기가 떨어질수 있으니

자신의 운명은 자신이 구한다

스스로 매일 자화자찬하는걸로

 

작은것부터 시작하여 칭찬해주기 실행

난 오늘 맛있는걸 먹었어

나 오늘 한시간 걸었다

나 오늘 어제보다 무게를 좀 줄였어

나 오늘도 건강하다

 

살아있는 자체가 칭찬해줄 일이잖아요

살아있는 존재가 모든걸 다 가진것이니 그게 재부란걸 

거기다 덤으로 하나하나 칭찬거리를 쌓아가는것