밥먹을때 긴장하면 위병이 생긴다
밥은 늘 여유있게 편안히 먹어야 한다
힘들때 몸이 처져 무게를 위에다 내려놓으면 위에 병이 생긴다
무게는 등이나 가슴속에 지고 있고 내려놓지 말아야 한다
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