시험 치기전 먹으면 좋은 음식

시험 치기 전이나 논문 쓸때 먹으면 좋은 음식 

 

당근김말이

당근을 채썰어 참기름에 볶은뒤 깨와 소금 밥을 넣고 볶아 김에 말아 먹는다 정신을 훌 깨우는 맛 속이 든든하다 

김밥은 썰고 어쩌고 하다나면 식기때문에 잘못하면 언치거나 배탈이 날수 있다 따끈할적에 그냥 둘둘 말아 먹는것이 속이 편하다  

 

호두

갈아서 당근김말이에 뿌려준다 

 

쇠고기 양파 불고기볶음

식용유를 넣고 마늘 쇠고기를 넣고 볶다가 요리술 간장 양파를 넣고 볶아준다 후추 참기름 파 를 뿌려 마무리

(쇠고기는 볶기전에 소금을 넣고 주물럭해주면 부드러워진다)

 

고구마

당을 높여주어 머리가 잘 돌아간다 

 

먹은후 눈을 깨워주는 따끈하고 든든한 음식이 최고다 

기운이 빠지면 눈이 들어간다

좋은것을 먹었을때 눈이 나오는듯한 감을 느낄수 있다 

정신이 집중되려면 눈이 나오는듯한 음식을 먹어주면 좋다 

물이 많이 들어간 음식은 정신력을 흩어지게 함으로 국이나 찌개는 피하는것이 좋다 

 

그외

시험칠때 필기도구를 새걸로 준비하면 집중력을 높이는데 도움이 된다 

 

그리고 잠을 푹 자기 위해선

전날저녁 일찌기 상추쌈을 먹으면 졸음이 몰려와 푹 잠들수 있다 

상추쌈을 먹으면 잠이 쏟아지는데 당날은 절대 금지 시험치다가 잠이 몰려올수 있다 

잠을 자게 하는데는 좋으나 몸이 나른해진다거나 등 다른 악영향이 없는지는 검증이 필요 

쌈은 저녁에 먹는게 룰