B형의 걸음걸이에 대한 연구

배경

B형은 일생동안 살안찌는 체질을 갖고있다

마음껏 먹어도 살찌지 않는 체질 그 비결은 무엇일까

 

비교

땅을 힘있게 디디고 걷는 O형이나 AB형은 살찌기 쉽다 목또한 굵어진다

생각이 많고 사실은 사소한것에 신경을 많이 쓰는 O형은 몸이 나기 쉽다

신경질적인 A형은 가끔 살이 찌는 경우도 있다 에너지가 적어 다른 혈형에 비해 쉽게 피로해진다

 

욕심많고 공격적인 B형은 걸음걸이가 가볍다

1.가볍게 걸으면서 전신을 움직인다

2.땅을 박차지 않기에 힘의 중심이 땅이 아닌 배꼽아래 단전에 머무른다

3.단순하고 화를 잘 내기에 체내에 쓰레기를 담아두지 않는다

그래서 B형은 수면장애가 별로 없고 누우면 자는 스타일이 많다

 

지방의축적과 소모가 체중을 결정한다

혈액순환이 잘 안되면 지방이 축적된다 

추우면 지방이 축적된다

여름에 에어콘을 켜논채로 자면 체온이 내려가 지방이 축적되기에

에어콘을 안켜면 덥고 이럴땐 전기장판을 깔고 자면 몸의 온도를 유지할수 있고 더위도 피할수 있다

 

운동을 하면 지방이 빠져나간다

잠을 잘자면 지방이 빠져나간다

 

결론

살찌지 않는 체질을 만들려면

가볍게 걷기

가볍게 뛰기

생각많이 하지 않기

단순하게 살기

 

단순한 B형은 생각이 별로 없다 직설적이다

속에 화가 있으면 그즉시 내뿜으니 몸속에 쓰레기를 쌓여놓지 않는것도

살찌지 않는 체형을 유지하는 비결이기도 하다