有的人已经爬到高管 衣食无忧
可身材已经变得不成样了
从脸到脚胖的一塌糊涂
再多的成功有什么用？
你已经是让人懒得看一眼的废人一个
只会吃东西 只会理论
失去的是美
天若不美 谁会看 谁会理你
是什么原因到如此地步？
其根本原因是
压迫血管，导致血管里的水分流出 人就变得水肿
什么原因水肿？
姿势不对 姿势不对会压迫血管出水分
好多虚胖的原因就是这个道理
人变得像海绵一样
若想变得瘦 就得把海绵里的水挤出来
摆正姿势
坐下的时候不要猫背
不要盘腿
走路时多用大腿提小腿
背部无论何时都要伸直
记住做任何动作不要压迫血管
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