몸의 젋반이 물인거 같다
물이 싹 빠지니 얼굴 윤곽이 뚜렸해지고 힘있고 탄탄해보인다
몸이 늘씬해진다
팔다리가 늘씬하다 키가 커진거 같다
티셔츠를 입어도 더이상 팔굵기땜에 부끄럽지 않다 가늘고 긴 팔 보기만 해도 기분좋다
서있어도 않아있어도 자세를 쭉 편다 팔다리 쭉쭉 늘씬하게 펴는게 오히려 더 편안하고 습관이 되있다
살안찌는 체질은 바로 습관으로 만들어진것이다
다이어트전에는 움츠러져 있다 일할때도 밥할때도 늘 팔은 굽혀있고 등도 굽혀있고 머리도 숙여있고
노페물이 쌓인것이다
노페물이 다 빠지니 다른 사람이 되보인다
말을 해도 자신이 넘친다
목소리도 우렁우렁해진다
몸이 가벼워진다
걸음걸이가 더이상 무겁지 않다
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