찡그리고 눈 치켜 뜨는 습관 개선, 피부 짓무르고 인상 달라지면 치료
나이가 들면 얼굴의 지방이 빠지면서 인상이 조금씩 달라진다. 특히 눈가나 눈꺼풀은 피부가 얇고 예민할 뿐 아니라 눈을 깜박이면서 쉴 새 없이 움직이기 때문에 노화로 인한 변화가 더욱 빠르게 나타날 수 밖에 없다.
그 중 눈꺼풀은 지방층이 적고 피부가 얇으며 피지도 적게 분비돼 중년을 넘어가면서 많은 변화가 나타나는 부위다. 중년이 되면 눈꺼풀이 처지는 증상을 흔하게 볼 수 있는데, 심하면 없던 쌍꺼풀이 생기면서 이미지가 크게 달라질 수 있다.
눈꺼풀 피부가 얇은 사람의 경우 시간이 지나며 눈두덩의 지방이 빠지고 눈 위의 피부가 처지면서 없던 쌍꺼풀이 생긴다. 또 본래 쌍꺼풀이 있던 사람 중에는 쌍꺼풀이 더 깊어지거나 여러 겹의 쌍꺼풀이 겹쳐져 나타나기도 한다.
◇ 눈꺼풀 지방 빠지고 피부 탄력 떨어지면 처짐 생겨
눈의 노화는 단순히 눈꺼풀 피부 조직의 문제가 아니다. 피부 속의 구조물 전체가 노화의 과정을 거쳐 겉으로 드러나게 되는 것이다. 나이가 들면 우선 눈꺼풀 피부의 탄력이 떨어지면서 피부가 늘어지게 된다. 또 눈꺼풀 안의 지방이 점점 빠지면서 눈두덩이 꺼지고 굵은 주름이 나타난다. 안구 뒤쪽, 뼈 안쪽의 지방이 빠지면서 눈이 푹 꺼지게 되고 눈을 뜨게 하는 힘이 약해지면서 검은자위 노출도 작아지게 된다
그 결과 전에 없던 쌍꺼풀이 생긴 것처럼 보일 수가 있는데, 이렇게 생긴 쌍꺼풀은 라인이 지나치게 두껍거나 비대칭을 이루기 쉽다. 또 원래 있던 쌍꺼풀에 두 겹, 세 겹으로 겹쳐진 라인이 생길 수 있다.
이런 증상은 눈꺼풀 피부가 선천적으로 얇고 지방층이 없을 때도 생기지만, 노화현상으로 인해 피부가 처지면서 생기는 경우가 대부분이다. 이렇게 되면 눈매가 무기력해 보이거나 반대로 무뚝뚝하거나 강한 인상을 풍길 수 있는데 처진 눈꺼풀을 제거해주고 눈꺼풀 라인을 교정해주면 증상을 쉽게 개선할 수 있다.
특히 최근에는 중노년층도 스마트폰과 같은 IT 기기를 즐겨 사용하면서 눈을 혹사시키는 환경에 자주 노출되곤 한다. 시력이 약한 중노년층이 화면이 작은 스마트폰을 사용하면서 인상을 찌푸리기 쉬운데 이런 일상적인 습관도 눈꺼풀 노화에 영향을 줄 수 있다. 또 초점을 맞추기 위해 눈가를 찌푸리는 습관은 눈꺼풀뿐 아니라 겉눈썹을 아래로 처지게 하는 원인이 되기도 한다.
처진 눈썹 본래 위치로 되돌려 시원한 눈매 만들어
눈꺼풀 처짐 증상은 처음에는 눈이 작아지면서 인상이 달라지는 것으로 시작하지만 점점 시간이 경과하면서 시야를 방해는 상태까지 발전한다. 이렇게 되면 시야가 좁아지고 눈을 억지로 부릅뜨면서 눈이 잘 충혈 되기도 한다. 심지어 늘어진 눈꺼풀 때문에 피부가 겹쳐져 눈가가 짓무르는 증상도 생긴다. 또 시야를 좀 더 확보하기 위해 눈을 억지로 크게 뜨면서 이마의 주름도 심해질 수 있다.
따라서 단순히 젊어 보이기 위해서만이 아니라 눈의 건강을 위해서라도 눈꺼풀 노화 증상을 개선하는 것이 좋다.
처진 이마의 근육과 피부를 위쪽으로 당겨 고정하는 역할을 해 주름을 펴준다. 뿐만 아니라 눈썹까지 당겨주어 눈꺼풀 처짐까지 개선되는 효과도 있다. 이렇게 처진 눈썹을 본래 위치로 되돌리면 주름이 개선되는 것은 물론이고 눈이 시원하게 보이는 효과가 있다.
효과적인 방법
눈을 감고 자신을 바라본다는 느낌으로 훈련을 매일 아침저녁으로 10분정도 한다
숨을 들이마시듯 눈알을 뗑기는 느낌을 갖고 자신을 바라본다
매일 저녁 샤워를 하며 수압으로 얼굴을 맛사지한다
짝짝이라면 세겹이 된 눈을 의도적으로 힘을 주어 작게 뜬다
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