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시력 보호하는 법

저녁에 시원하게 샤워를 하고 잠이 오지 않아 오래 컴을 들여다보다가눈이 피곤한채로 잠을 잤다아침에 다시 컴을 켜는데 갑자기 글자가 얼른얼른 두개로 보였다뭐야 시력이 하루밤사이에 내려갔다고방을 둘러보니 큰건 문제없는데 비누곽에 글짜라든가 작은 것이 얼른얼른 하게 보였다 급히 다시 뜨거운 물로 흠뻑 샤워를 하고베란다로 가서 한동안 멀리 바라보았다차츰 시력이 돌아오며 뿌였던 나무들이 색상이 점점 선명하게 보이게 돌아왔다 눈이 나쁠수록 세상의 색상이 희미하게 보인다눈이 좋으면 세상의 색상이 선명하게 보인다  다시 잠간 눈을 휴식하고컴을 보니 글짜도 제대로 돌아왔다크일날뻔 눈앞에 있는 글짜가 어렴풋하게 보인다는건 괴로운 일 안경을 쓰지 않아도 일상생활에는 문제없다는것은 너무 행복한 일이다 눈 나빠지는 이유눈과 머..

건강/생활병 2024.05.19

웃는 사람이 이긴다

사람과 일을 대할때 일단 웃고 보는것 무조건 웃으라웃는것이 건강을 만들고 순간의 행복을 만든다  정색을 하면 정색한만큼 문제가 생긴다  시간제로 웃음을 자신에게 선사하기 아침에 한번 웃고점심에 한번 웃고저녁에 한번 웃는다 비가 오는 날에도 웃고눈이 오는 날에도 웃는다 길건너다 신호등을 보고 한번 웃고마트 문 들어가며 한번 웃는다 눈 비비며 일찍 일어나야 하는 날에도 웃고잠이 오지 않아 매삼질할때에도 웃는다 그러고보니 우리가 사는 세상은 너무 정색하게 만들어져있다웃을 일이 별로 없게 만든것이다  눈에 띄는 곳에웃음띈 캐릭터를 만들어놓으면 훨씬 건강하지 않을까 건강하게 사는 법 웃음띈 캐릭터가 많은 곳을 찾아가기웃는 환경을 만들기웃는 사람 보기 웃는 말을 하기 조물주가 인간을 만들때스스로 웃는 기능을 주지 ..

건강/생활병 2024.05.13

2018기판다 푸바오인기의 최대수혜자 링랑

삥청冰成(빙성) 족보: 938 엄마 汪佳왕쨔 여동생 妍慧연혜2014.8.22 @중국참대곰보호연구중심 야안비풍샤기지에서 출생 수컷2015.4.9 @중국참대곰보호연구중심 두강연기지에 이주 2016.9.25 @중국참대곰보호연구중심 워룽선수핑기지(중화참대곰원)에 이주 2018 @중국참대곰보호연구중심 두강연기지에 이주  현재 @ 중국참대곰보호연구중심 워룽선수핑기지(중화참대곰원)푸야 적응기간 이웃 판다 삥청, 윈윈? 더더德德 족보:792 엄마 花嘴巴화주이빠 2010.9.7 @스페인 마더리동물원에서 출생 2013.5.18 @귀국 청뚜참대곰번육연구기지에 입주  대나무 먹고 있는 삥청    玲琅링랑(영롱 눈부시게 찬란하다) 암컷 족보: 1136 엄마 쑤린苏琳 아빠阳阳  2018.7.12 @중국참대곰보호연구중심 워룽선수핑..

방송/힐링타임 2024.05.12

쨔씬의 퇴근길 @씽한관

씽한관은 새로 개설한 판다관으로 환경이 아름답고 꽃이 만발하여 각지 판다관중에 으뜸으로 꼽힌다   청뚜기지 星汉馆(씽한관)의 판다들 芝麻쯔마(청뚜세계대학생올림픽캐릭터 룽바오의 원형) 大毛따모우(캐나다 귀국판다) 喜兰시란(미란의 동생) 加悦悦쨔웨웨(얼쑨의 딸) 美兰미란(멍란 화화의 아빠) 雄浜슝빵(와까야마판다) from.简单看一下新开放区域星汉馆的熊熊们吧,基本都曾旅居过海外或者当过吉祥物,可谓是群星荟萃_哔哩哔哩_bilibili

방송/힐링타임 2024.05.12

눅콘vol.2 20240427

와인 눅 최고로 잘부른 노래 사랑안할수가 없는 눅 목소리에 취해  Son jinwook✨️와인🎶눅콘vol.2 (youtube.com)많이 아팠었어 긴 호흡에도 가라앉지 않아지독한 그리움을 앓게 한 날 울린 사랑 너였어가끔씩 만났지 서로가 다른 연인에게 묶여있는 지금도마음 속에는 너를 인정하는 나 네 앞에 서면 또 울어한번 파놓았던 아픈 사랑은 갈수록 더 깊어지는 것이제 다 잊도록 우리 조금만 노력해다신 와선 안될 길을 오지마 작은 희망도 버려미칠 것 같아 마지막이라는 말보다 왜 넌 더 슬픈지너 생각나는지 차에서 듣던 빗소리가 우릴 닮았다던 말함께 즐기던 하얀 와인 한 잔은 우리 눈물 이라던 말 그래 사랑하는 사람 위해서 싫은 일도 참아내는 것네 연인까지도 울리지 않게 하는 것알아 한번 빗나갔던 사랑은 ..

루이의 아픈 사랑

가까이 가지도 못하고 말도 못하고 애타는 맘을 어쩜 좋대요.ㅋㅋ 할부지 미웡. 루이의 속마음 이였습니다 루이:툥바오 어뜨케 나만 빼노코 그러뚜가 이떠?후이는 에너지가 뭉쳐있어 맛사지해주면 키 좀 클까키안크는 이유 에너지가 너무 뭉쳐있다빨빨하고 까불고 하면 키 안클 징조근육을 풀어주어야 늘씬해진다미모와 지혜를 겸비한 루이루이야...널 어쩌면 좋니.  후기

방송/힐링타임 2024.05.10

푸 이마

자꾸 돌려 말 하더니 터질게 터졌다아기판다 스스럼없이 가로타고 건널때부터 인성 알아봤음 놀랍게도 세 ㅅㅇㅅ 다 아기판다 가로타고 다님 점점 보기 싫어졌는데 이유를 알겠다 진실성 부족아이바오를 5개월 가둬놓고 언급 없음푸에게 통사과 하나 안주고 언급 없음 러바오 털 벗겨지고 언급 없음 러바오 생일에 당근만 달랑 주고 언급 없음 루이후이 아기때 한곳에 모여놓고 왕왕 짓어도 갈라놀 생각을 안함 푸 격리 지하실에 한달 가두고 언급 없음 놀이기구 소음 일체 언급 안함 관람객들 소음 일체 언급 안함 이유에 대해 언급이라도 하면 진실성이 보이는데 늘 정당하듯이 덮어감추려 함 하늘이 내려다보고 있다  푸프로젝트영상을 눈여겨봐야할듯3월 감금 중에 무슨 일이 있었던 건지 대중이 우습냐시녀들이 많고 든든한 알바단이 있으니 ..

방송/힐링타임 2024.05.10

러바오 탈모

점점 더 심해지는 러바오 탈모 제대로 된 사육사 있냐 러바오에게 전용사육사 붙여주길러바오가 사육사를 보는 눈길에서 혐오감이 느껴진다 점점 더 퍼지고 있는데 그냥 둘거임?허리까지 넘어섰네머리까지 다 벗겨지면 어쩔라구 지금까지의 대책이 소용없다는게 아냐가만이 두면 진짜 야야 꼴 난다환경문제라면 러바오를 장소를 바꾸거나 해야 할거 아닌가물구덩이 치우든전용사육사 배치하든소음기구를 정지시키든환경을 바꾸든잠시 귀국을 시키든좀 대책을 대 봐 러바오 증상은 에버랜드가 판다가 살기에 적합한 곳이 아님을 보여준다스트레스를 온몸으로 보여주며 반항하고 있는거임뭐든 덮어버리려 들기만 하는 눈감고 아옹하는 에버랜드가만 두면 미국 러러처럼 죽을수도 있음멍페이스처럼 되기전에 정신차려논란거리가 안되면 그냥 대책없이 시간만 끔야야처럼 ..

방송/힐링타임 2024.05.06