호르몬이란 쌀을 끓일때 위에 뜨는 거품같은 물질
이런걸 그대로 먹으면 인간은 정신이 흐리멍텅해지고 배출하려는 욕망이 생긴다
이를 호르몬이라 한다
음식을 삶다보면 어떤거나 위에 둥둥 거품이 떠오른다
된장을 끓여도 콩을 삶아도 고기를 삶아도 위에 거품같은 물질이 뜬다
이 거품같은 물질을 먹지 말아야 건강하다
그런데 요즘은 전기밥솥으로 밥을 하니 쌀을 삶을때 거품을 건져내지 않고 그대로 다 먹어버리게 된다
먹으면 호르몬이 생성되는 음식
생선
젓갈
새우젓
대구
밀가루 칼국수 라면
부추
건강하게 먹는 방법
모든건 삶아서 위에 뜨는걸 건져내고 먹는다
고등어김치찌개 하면 그대로 그런 물질을 다 먹게 되니 과연 건강할까 멍청해질뿐이다
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