자랑하지 않는다 A형
남을 꼬집지 않는다 B형
남을 질투하지 않는다 O형
남을 평가하지 않는다 AB형
A형 자랑하고 싶어 난리날땐
그냥 처박혀있는다
B형 남을 꼬집고 싶을땐
장소를 떠난다
제멋대로 산다 남이 뭐하는지는 전혀 상관없다
O형 남을 질투하고 싶을땐
자기 할일에 집중한다
AB형 자꾸 평가하고 싶을땐
입을 닫고 책을 쓴다
A형의 말을 들어줄땐 너그러움이 필요하다
너그러움을 갖는 법 높은 자리에서 아래로 누벼보듯 마음가짐을 가지면 시샘이 나지 않는다
B형의 말을 들어줄땐 당당함이 필요하다
다 잘했어라고 칭찬할 필요까지는 없지만 괜히 트집잡는건 금지다
O형의 말을 들어줄땐 냉정함이 필요하다
강건너불보듯 중립을 지킨다
AB형의 말을 들어줄땐 지적을 두려워하지 않는 겸손함이 필요하다
겸손함이 없으면 불쾌하다
이런걸 다 갖추려면 산꼭대기위에 신선처럼 올라서서 세상이 발밑아래 있듯 감지를 한다
높은곳에 서서 A형의 자랑질을 굽어봐주고 당당하게 서서 B형의 공격성을 받아주고 멀리서 O형을 냉정하게 바라보고 자세를 바로 하여 AB형의 지적질을 들어준다
즉 어떤곳에 있던 가까이 있는 사람을 멀리 보는 습관을 들여야 한다
무협드라마를 보는것도 일종 훈련방법이다
자신의 몸에 내공이 있으면 이 세상 어떤 것도 막아낼수 있음이다
가만있는데 뭐라고 하는 사람이 많다면 주위에 기가 센 사람이 많아서이다
대처법 늘 자랑한다 남이 뭐라하면 달아난다
가만있는 사람을 긁어서 부스럼을 만들었다면 자기 입을 단속하지 못해서이다
남을 뭐라 하지 않는다
남을 설득하려 들지 않는다
왜 연락안하냐 등등 따지지 않는다
늘 이런 저런 일로 신경쓸일이 생긴다면 인간관계에 확실히 선을 긋는다
남을 내편으로 생각하지 않는다 신경쓸일도 없다
남을 불쌍하다고 생각하지 않는다 속임당할일도 없다
남을 잘났다고 생각하지 않는다 질투할일도 없다
남을 틀렸다고 생각하지 않는다 지적할일도 없다
더 나아가지도 않고 더 물러서지도 않는다
알려주려고 하지 말고 알려달라고 하지 않는다
모든건 생각에서 오는 법
자신에 집중하라
자신이 하는 일에 집중하라
시선을 사람에게 돌리지 않는다
사람은 다 자기 입장에서 맞는 말 맞는 행동을 한다
웃는것도 화를 내는것도 몸이 견디지 못해 발산하는 행동이다
이런 행동들이 다른 사람에게 어떻게 받아들여지는지를 미처 생각이 미치지 못하는것도 인간이다
인간의 뇌가 그렇게 빨리 돌아갈수가 없기때문이다
생각이란 뇌의 어느 한곳에서 출발하여 발생한다
통로가 순조로와야 생각이 흐르는데
꽉 막히면 생각이 갈곳을 잃어 폭발하는것이다
지능이 낮은 사람 고혈압환자에게서 자주 발생한다
인간이 공부를 하는 과정은 바로 생각에게 여러가지 길을 열어주는것이다
공부를 하면 할수록 생각의 길이 탄탄해진다
일에 부딪치면 고민을 하지 않고 생각을 할줄 알고 해결책을 찾을줄 안다
생각의 길이 막힌 사람은 일에 부딪치면 고민하고 당황해하고 막연해한다
인간은 생각이 미치는대로 행동을 한다
순간 생각이 미치여 맘에 드는 물건을 구입했는데 생각과 달라
반입할려 하니 상대가 그럴리 없다는 이유로 반입을 거절한다
이때의 생각은 구입 -> 틀려 -> 반입 ->완료 로 나아가야 하는데
상대의 거절로 완료로 나아가지 못하는 일이 발생한다
생각대로 흘러가지 않을때 생각이 막히는 상황이 발생 결과는 화가 난다
이유는 생각이 막혔기때문
생각은 현재 발생하지 않는 미래의 일 완료라는 일을 미리 생각해두었다
즉 미리 결과를 생각해둔것이 생각이 막히는 계기가 된다
우리가 생각하는 래일의 일 미래의 일 등등
생각이 막히지 않을려면 생각이 앞서가면 안된다
완료될거라는 결과를 먼저 생각하지 않으면 생각이 막힐일이 없다
반입되면 되고 안되면 그때가서 본다
그런데도 끙끙 앓게 되는것은 생각이 제자리에 머무르기때문이다
물이 흐르지 않으면 썩는것처럼 생각도 흐르지 않으면 곪아터진다
편하게 살려면 흐르는 식으로 생각을 하고 결과를 생각하지 않는다
흐르는 식의 생각을 하려면 실현할수 있는 목표를 정하고 목표를 향해 걸어가거나 차츰차츰 진행해야 한다
실현할수 없는 목표는 좌절감만 가져온다
흐를수 있는 행동을 하면 생각이 순조롭게 흐르게 된다
요리를 순서대로 진행
목표를 정하고 걷기
할수 있는 일을 하기
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