오래 말하면 목이 아픈 이유

오래 말하면 목이 아픈 이유는

나와야할 소리가 빠져나오지 못하고 공기와 함께 다시 목구멍으로 들어가 목을 상하게 하기 때문입니다

 

소리를 내지 않고 소리를 먹는다는 표현 있잖아요

바로 소리를 먹어서 그렇습니다

 

소리를 먹지 않을려면

크게 소리를 낼려면

오래 말해도 아프지 않을려면

소리를 먹지 않아야 됩니다

 

소리를 먹지 않는법

발을 할때 톤을 떨구지 말아야 합니다

억양이 높고 낮을 경우 소리가 떨어지기에 목으로 나오는 소리가 되버리는거죠

톤이 낮으면 소리가 목으로 나와요

그래서 소리를 떨구지 않기 위해서는 입위치를 위로 좀 높여줌이 필요해요

 

맥도날드 아저씨처럼

입을 최대한 크게 가로로 모양을 짓고 말을 시작합니다

그리고 이 입모양을 유지하면서 소리를 내보세요

표정치료법

눈앞꼬리를 늘 아래로 잡아당기는 표정을 짓는다

입을 열때 윗입술에 힘이 들어가고 열려지는것을 느낄수 있어야 한다 

왜냐면 턱이 아래로 내려가 입을 아래로만 열면 얼굴윗부분이 전혀 움직이지 않는데 이러면 눈사이거리가 점점 멀어질뿐더러 말을 할때 입모양이 이쁘지 않거니와 목을 쓰게 되어 목이 쉬고 아프다