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为了减肥
| 格局/품격있는삶
ZyenYa
2019. 6. 26. 17:54
我把屋子里的罪魁祸首所有的凳子椅子全给撤了
站了十分钟
实在是站不住了
不过很有效
全身的重力集中在脚上
使肩膀胳膊放松
骨盆撑着
肚子用力收缩
我发现
发胖的人都是没学会直立步行的人
先直立再步行
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네겐 보일수 없었던 세상
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