古人涮牙吗

古人用的比你還高級！牙刷要馬毛製、洗臉要「鹿角洗面乳」...古人刷牙洗臉大解密 

没有牙膏的时代，大家不仅能找到洁齿的材料，而且用“嚼”的方法来洁齿，看来比“刷”更为方便，实用。那么，咀嚼嫩树枝用以洁牙的效果究竟如何呢？古今都认为确有良效。李时珍也说，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”

当然，虽说杨枝是洁牙的常用“齿木”，但齿木又并非只限于杨枝。百姓完全可以因地制宜地找寻合适的洁牙材料。槐枝、桃枝、葛藤等都与杨枝一样有苦、涩、辛、辣的味道，所以它们也可以成为齿木。

古人是怎么对付牙疼的？例如他们怎么拔牙呢？

古人是非常不建议拔牙的，无论是中国人、希腊人、罗马人、埃及人、阿拉伯人、中世纪的欧洲人……这一点都非常一致。

中国最早的拔牙病例出现在《晋书·温峤郗鉴列传》中：“峤先有齿疾，至是拔之，因中风，至镇未旬而卒，时年四十二。江州士庶闻之，莫不相顾而泣。”说的是东晋的官员温峤在当任温州刺史的时候因拔牙导致了中风，不到10天就去世了。这个病例也是中国第一例因为拔牙致死的病例。

古希腊的医学家希波克拉底在《论疾病》中强调：“在牙痛的病例中，如果牙齿有蛀虫且松动，则需拔除。如果没有，但仍然疼痛，则需要用烧灼治疗。”他认为拔牙手术充满了危险。考古资料也佐证了他的话，在阿波罗神庙中发现的拔牙钳是铅制的，比较软，无法用来拔除坚固的牙根，只能对付松动的牙齿。

在古罗马，理发匠兼任牙医，负责给人拔牙。罗马医生塞尔苏斯撰写了一本古代最具权威性的医学摘要——《论医学》。在书中，他强烈建议蛀牙患者不要急着拔牙，可以尝试使用使用热膏药、漱口、使用蒸汽等办法来进行保守治疗。他还提出，如果一定要拔牙的话，就要先把蛀牙给填充起来，免得在拔除的时候把牙冠弄破裂了。

牙齿是非常高贵的器官，一旦牙齿没有了，将无法用任何完美的方式补充之

所以各国的古代医家都建议大家保护好牙齿，很早之前各国就不约而同地提出四大预防牙病的方法：饭后剔牙、经常漱口、使用牙粉和刷牙。

先富起来的人们非常注意保护自己的牙齿。中国专门教上流社会行为规范的书《礼记》提到了“毋刺齿”，叫人不要吃饭的时候当着别人的面剔牙，可见这个习俗流传得多广泛。古代用来当牙签的材料有金银、象牙、木头和竹子。

中国的牙刷最晚出现于宋代。古时候人们认为刷牙虽好，也要注意以下两点：第一个是晚上睡前刷牙比早晨起床刷牙有效果；第二个是刷牙的时候不要用硬的棕毛刷来刷牙，会损伤牙龈，应该使用软毛刷。这两点都非常符合现代的科学观念。

古罗马人除了用一般的草药作为牙粉涂抹牙齿之外，还误打误撞地使用了没药或者含有硝酸钠成分的收敛剂，可以达到强化松动的牙齿的效果。

即便是注意保护牙齿的贵族富人们也难免生牙病，穷人们牙齿疼的也就更多了。不过也许这两类的牙病是由不同原因引起的，富人或许是糖吃多了造成了龋齿，而穷人呢，大概是因为营养不良。

而龋齿太严重了，又没办法拔除，罗马人、中国人还发明在虫牙上钻孔然后用烧红的铁纤插入龋齿烧死神经，然后再用填充物把洞给补起来的技术。除了没有用麻醉剂、用的不是现代药物之外，基本上和现在“杀神经”的原理没什么区别。

有人说，人类的历史是一部牙疼史。人们已经和牙病斗争了几千年了。到现在人们还是坚信尽量不要拔牙。所以，还是坚持每天刷牙，好好爱护自己的牙齿吧。

祖先会牙疼吗？

昂加尔说，虽然现在大部分人都尝过牙疼的滋味，但是在人类历史的早期，牙疼可能远没有如今这么频繁。昂加尔告诉我们，直立人、尼安德特人和史前人类的化石很少出现龋齿的迹象。就连人类以外的灵长类动物都不如现代人这么容易牙疼。但是农业革命后，现代人类的龋齿率开始上升；到17世纪以后，随着高度精制的碳水化合物融入我们的日常饮食，牙病的发病率更是一路暴涨。

不过某些化石的确显示出龋齿的痕迹。“但概率非常非常非常低，而且狩猎采集者更少出现牙病，因为他们很少吃到富含糖分的高碳水食物。”昂加尔说。但是，昂加尔的最新研究表明，以狩猎采集为生的非洲部族哈扎人（Hadza）出现龋齿的概率很高，很可能是因为他们喜欢嚼蜂巢、习惯吸烟。

沃尔还推测说，考虑到我们的祖先不太可能喝到热拿铁或是吃到特别冷的食物，所以牙齿对冷热的敏感可能只是它感知压力和液体流动的副产品而已。

昂加尔表示，无论牙疼在人类演化史上的起源是什么，现在我们对付它的方法都很简单：少吃过甜或过酸的食物，坚持正确刷牙，定期检查牙齿，预防牙菌斑堆积。（编辑：odette）