표정짓기

얼굴표정이 딱딱하면 근육이 굳어지면서 볼이 두터워지며 무표정한 얼굴을 만든다

굳어진 얼굴근육을 자주 문질러 근육을 풀어주며

밥먹을때나 티비 볼때나 미소를 짓는 표정을 지어본다

륜관이 뚜렷하고

이쁜 얼굴이 만들어질것이다

눈과 눈섭사이가 가까우면 흉악한 얼굴이 될수 있으니 자주 눈섭위로 펴준다

눈꼬리가 올라가면 얼굴이 이상해지니 관골을 아래로 당겨주거나 바라볼때 눈에 신경이 쏠리지 말고 입쪽에 신경을 집중하라

눈이 자연적으로 내려올것이다

입꼬리가 내려가면 어두운 얼굴이 될수 있으니 올려준다

우리의 얼굴은 오관이 평형이 되였을때 미모가 된다

눈섭이 올라가거나 눈꼬리가 올라가거나 코가 오똑하지 않거나 입이 튀여나오거나 입꼬리가 내려가는등 자신이 만들기에 달렸다

목에 군턱 목에 두줄 이 생기면 노화가 현저해보이는데 림파순환이 잘되지 않아 생긴다

머리와 고개를 항상 똑바로 꼿꼿이 들어주며

손으로 림파순환이 잘되게끔 쓸어준다

림파선은 귀뒤에서 쇄골로 흘러내리므로

목은 턱으로 쓸어준다음 다시 귀쪽으로 쓸어준다

얼굴은 귀디로 쓸어준다

눈섭도 귀뒤로 쓸어준다