배경
어떤것에 집착한다
왜 집착하느냐
잘못 알고있는것에 다르게 안다고 착각하고 있기때문에 집착한다
이게 아니였구나를 깨우쳐야 한다 모든 사물은 다른걸 인정
그러면 괴로움이 사라져버린다
문제점
어떻게 생각하고 말하고 행동하느냐 어떻게 사물을 보느냐
주장
지금 여기에 깨어있어야 한다
꾸준히 노력해야 한다
삶의 자세를 바르게 해야 한다
심리상태가 안정이 되고 깨어있어야 한다
이유
무지에 근거해서 집착을 하고 있는것
착각속에서 습관화되있기때문
방법론
어떤 사물을 볼때마다 전모를 보는
사실을 진실대로 보는
사실을 사실대로 한다 그러면 괴로움이 사라진다
결론
괴로워하거나 미워하거나 원망하거나 화를 내느냐가 아니라
일단 내 심리상태의 안정을 유지하면서
내가 필요하다면 그것을 어떻게 확보할거냐를 위해서
여러 지혜롭게 대응을 하는 사람
이게 수행자에요
실행
나를 알아차리기
이런 상태다