술
콜라
커피
아이스크림
쵸코
빵
과일
고기
술주정뱅이가 왜 생기는지 콜라나 커피를 먹어보면 안다
자꾸 땅김 주체할수 없다
술주정하지 않는대신 각종 성인병이 생긴다 고혈압 고지혈증 비만 당뇨
그런데 사람들은 병에 걸리기전엔 병에 관심없음 심지어 어떤 병이 있는지도 모른다
병은 아주 먼곳에
그러다가 말기판정되서 사라진다
스스로 자신을 책임지는 법
적어도 체중체크 체중증가 혹은 감소는 병이 다가오고 있음을 의미한다
적어도 일년에 한번씩 채혈 하여 각종 수치를 검사한다
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