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걸그룹 vs 일반인 여성

| 건강/다이어트
ZyenYa 2020. 3. 5. 21:41

세계보건기구(WHO)에서 사용되는 BMI(Body Mass Index; 신체질량지수)에 따른 표준체중에 따르면 161cm은 57.03kg, 약 57kg이 되어야 한다. 153cm일 경우 약 44kg에 이르러야 한다.

출처 : 미디어오늘(http://www.mediatoday.co.kr)




 

나이(만)

키 

체중 

BMI  

 

 걸그룹

 

           20.8세            164.3cm          45.1kg            16.71

 

 일반여성다이어터

 

           22.5세            161.3cm          57.7kg              22.18


BMI = 체중 ÷ 키의 제곱 (예. 57kg에 161cm인 여성은 57 ÷ (1.61 x 1.61)로 계산)

 

BMI

한국인 기준 

국제기준(WHO) 

         18.5 미만       저체중       저체중 
         18.5 ~ 22.9        정상체중      정상체중 
         23.0 ~ 24.9         과체중      정상체중 
         25.0 ~ 29.9         경도비만(비만1단계)      과체중(비만전단계) 
         30.0 ~ 34.9         중등도비만(비만2단계)       경도비만(비만1단계)
         35.0 ~ 39.9         중등도비만(비만2단계)      중등도비만(비만2단계)
         40.0 이상          고도비만(비만3단계)      고도비만(비만3단계)


 

목둘레 

팔둘레 

가슴둘레 

허리둘레 

힙둘레 

허벅지둘레 

종아리둘레 

 걸그룹 

 

 (예상)

     29.0cm    23.0cm

 

    81.5cm

 (32.0인치) 

 

    58.4cm

 (23.0인치)

     85.8cm

 ( 33.8인치)

    45.5cm     32.1cm 

 일반인

 여성

 다이어터

 (실측)

    31.8cm    27.1cm

    86.6cm

 (34.1인치) 

    72.4cm

 (28.5인치)

    95.8cm

 (37.7인치) 

    54.6cm    36.1cm



 

체지방량

체지방률

 골격근량

기초대사량 

   걸그룹

   (예상)

                8.5kg

               18.8%

               19.5kg

            1,100kcal     

  일반인여성다이어터

   (실측)

               15.2kg

               26.3%

               22.1kg

            1,253kcal

   (인바디 720 실측자료)