인간을 지탱하는 두가지

신경이 쪼그라들면 아프다

힘줄이 쪼그라들면 늙는다

 

가끔 노래를 들어 쪼그라던 신경을 펴주고

가끔 운동을 하여 쪼그라던 힘줄을 펴준다

 

긴장을 하면 오그라들고

힐링을 하면 펴진다

늘 긴장을 하면 오그라들기 마련이고

늘 편안하면 펴지기 마련이다

 

오그라들면 인간은 죽는다

펴주면 인간은 산다 

 

오그라드는것과 펴주는것 

삶의 두가지 과제

오그라들어 일을 하고

펴주어야 몸이 산다

 

늘 오그라들면 살지 못하고

늘 펴져있으면 일을 못한다 

이 두가지 평형을 유지하여

오그라들땐 오그라들고

펴주어야 할땐 펴준다 

 

오그라드는 시간이 많으면 삶은 성공하나 몸은 망가지고

펴지는 시간이 많으면 삶은 일반적이나 몸은 건강하다

 

삶이 별한게 없이 오그라드는 사람

주위의 기운이 강하다 날 갉아먹는 사람이 주위에 있다

삶이 펴진 사람

주위의 기운이 약하다 내가 남을 갉아먹고 있다 

 

본인의 기운과 주위의 기운의 평형을 유지한다

날 오그라들게 하는 사람이 주위에 있다면

날 펴게 하는 사람도 주위에 있어야 한다 

하루중에도 환경의 바뀜으로 평형을 유지한다

하루중에 상대하는 사람의 바뀜으로 평형을 유지한다